如果空腹血糖5.5mmol/L是可以食用水果的，但是食用水果之前也要監測餐后兩小時的血糖，因為空腹血糖低并不代表餐后兩小時的血糖一定比較低，食用水果的時候建議患者空腹血糖要控制在小于7.0mmol/L，餐后兩小時血糖要小于10.0mmol/L。
而且食用的水果也有限制，要食用一些桃子，蘋果等升糖指數相對比較低的水果，在使用的時間也有一定的限制，例如盡量放在兩餐之間或者是放在運動之后，這樣可以最大限度的避免因為進食水果所導致的血糖異常。
空腹血糖5.5可以吃水果嗎？
劉曄主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-10-15 2023次
00:00
01:12
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
急性腸炎可以吃水果嗎急性腸炎因為各種原因導致急性腹瀉，這個腹瀉其中可以伴有紅細胞或者白細胞，當然不同的成因，它表現得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進食一定要遵守幾個原則，一個是刺激性一定要小。第二個盡量不要用高滲的東西。第三個就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫講生冷，它本身對胃腸道是個刺激，即使把它變溫熱了，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個刺激，這些都是不合乎時宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時候不能把皮去掉，會增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。
01:20
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-02-25 2967次
-
早上空腹吃水果好嗎早上空腹吃水果不好。對于正常人來說，一般不建議早上空腹吃水果，水果屬于一種偏涼的食物，早上空腹大量的吃水果，容易對胃腸道有刺激作用，同時由于大量吃水果后果酸增加，抑制胃酸分泌，會造成腹脹，以及不適的感覺會明顯的增加。所以盡量不要早上空腹吃水果，建議還是正常的飲食以后，一般在兩餐之間，補充一些水果，對于身體能夠起到良好的調節作用。
01:09
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-06-24 18803次
-
空腹吃水果好嗎早上空腹吃水果是不好的，大多數的水果里面都會含有酸性的物質，空腹吃就會刺激腸道。如果長期的食用就會造成胃疼，不利于健康。對于胃腸病的患者來說本身胃酸就會比較多，空腹吃水果非常容易誘發胃病。如果想要吃水果，最好是在飯后上午可以吃一些水果。空腹一定不要吃西紅柿，因為西紅柿里面不但含有黃茄，還含有紅番茄的營養，它是能夠刺激胃酸的。再就是空腹不要吃香蕉，因為香蕉里含有大量的鎂元素，空腹吃會使體內的鎂迅速的升高，造成比例失調，會對心血管有一定的抑制作用。語音時長 01:18”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-09 33270次
-
腦炎可以吃水果嗎腦膜炎可以吃水果，腦膜炎患者需要保持健康的免疫系統和防止再次感染腦膜炎，應使用低脂肪高、纖維有營養的食譜，盡量避免吃糖和加工食物，維生素也很重要。維生素a，顏色為紅黃色的食物，比如胡蘿卜、柿子、紅薯杏等含有豐富的b族胡蘿卜素，可在體內分解維生素a，另外多吃奶制品、蛋類、魚肝油和動物肝臟等食物也可以補充維生素a。復方維生素b，含維生素b多的水果有西紅柿，也可以算作水果，橘子、香蕉、葡萄，梨、核桃、栗子、獼猴桃等。維生素c，獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙子、橘子、柿子等，含有非常豐富的維生素c。語音時長 1:23”
支娜
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-11 1971次
-
空腹血糖5.5可以吃水果嗎？病情分析：正常人群空腹血糖5.5是正常的，所以也是可以正常的吃各種水果的，如果本身有糖尿病家族史或者有肥胖等糖尿病的高風險因素，平時可以適當控制攝入水果的數量，也就是說，雖然可以吃各種的水果，但每次攝入的數量應該適當限制。意見建議：空腹血糖5.5的患者，如果有糖尿病家族史，肥胖等糖尿病高風險因素時，平時可以適當控制飲食，加強運動，降低體重來預防糖尿病的發生。
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-09-09 1001次
-
空腹可以吃水果嘛有的水果適宜空腹食用，有的水果則不適宜，適合空腹吃的水果有葡萄，菠蘿，蘋果，梨，橙子，芒果等。不適宜空腹吃的水果有香蕉，柿子，橘子，荔枝，甘蔗等。 相對于不同體質的人來說，吃水果也是有講究的，虛寒體質的人基礎代謝低體，內產生的熱量少，在吃水果時應選擇溫熱性的水果；相反，濕熱體質的人由于代謝旺盛產生的熱量多，應盡量吃一些涼性的水果。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-14 5403次
-
減肥可以吃水果嗎減肥時可以吃水果。水果中所含的糖主要是蔗糖、果糖和葡萄糖。過量攝入這些糖對健康有害，但是我們很難通過吃水果來吃得比標準糖多。此外，水果很容易讓我們覺得飽了，不能吃太多。研究發現，飯前吃蘋果的人午餐吃得比同等分量蘋果醬和蘋果汁的人少。目前還不清楚這是由于食物量還是咀嚼過程，但是水果似乎能夠滿足人們的需
謝玲
主任醫師洛陽市中心醫院
2019-11-07 20128次
-
咳嗽可以吃水果嗎咳嗽的患者一般是可以吃水果的。咳嗽是臨床上的常見癥狀，導致咳嗽最常見的原因是呼吸道感染。很多種的水果對于緩解咳嗽都有一定作用。在咳嗽發病初期或者痰液比較多的咳嗽患者，可以適當的吃一些梨，梨有一定的降炎化痰作用，有咳嗽癥狀的患者吃梨能夠緩解咳嗽。枇杷有一定的止咳化痰作用，多數的咳嗽患者都可以適當的吃一
王應瓊
副主任醫師海南醫學院第二附屬醫院
2020-09-08 4691次
