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醫生主講實錄

感冒的患者也是可以喝綠茶的,適量的喝一些綠茶一般不會加重感冒的癥狀。綠茶含有豐富的維生素C,適量的喝一些綠茶可以補充人體所需要的維生素C。另外,適量的喝一些綠茶還具有延緩衰老,預防動脈粥樣硬化的作用,所以感冒的患者適量的喝一些綠茶也是有益的。但盡量不要喝濃茶,因為感冒的患者如果喝過多的濃茶有可能會出現失眠,影響患者休息,不利于感冒的康復。

感冒的患者要注意養成良好的飲食習慣,多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,多吃一些富含優質蛋白的食物,適當的加強營養,這樣可以提高人體的免疫力,有助于感冒的康復。

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