預(yù)防老年性耳聾，首先應(yīng)當注意老年人適當加強營養(yǎng)，可以多吃紅棗，枸杞，花生，核桃等食物，可以起到補腎，活血等功效。老年人耳聾多是由于腎精虧損，氣滯血瘀所引發(fā)的耳聾，因此平常還要注意適當加強鍛煉，提高體質(zhì)，促進氣血運行，防止腎精虧損。
此外，要注意休息，避免過于勞累，避免長期熬夜，要保持良好的心情，避免焦慮、緊張、生氣等不良情緒刺激。
老年性耳聾怎么預(yù)防
張磊主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)耳鼻喉
2020-04-28 1615次
為你推薦
-
老年性耳聾能治療嗎?老年性耳聾的發(fā)病原因?qū)儆谑撬ダ系倪^程，隨著年齡的增長，聽覺的器官各個部門的功能都在逐漸下降，比如說毛細胞逐漸壞死，聽神經(jīng)脫髓鞘病變，包括中樞聽覺語言的功能在逐漸下降，都會出現(xiàn)老年人聽力下降。藥物治療，并不能讓這些聽力下降的老年人，恢復(fù)聽力，我們只能通過助聽器，甚至人工耳蝸植入這些手術(shù)，來恢復(fù)老年人的聽力。當然我們一直在努力，希望能夠找到預(yù)防或者延緩，老年人聽力下降的一些方法，比如說經(jīng)常老人會，自己去做耳部的按摩，是不是改善耳朵的微循環(huán)，就會降低或者用一些改善微循環(huán)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物等等這些。到目前為止，在國際上并沒有一個明確有效的藥物，能夠延緩它，當然我們在動物身上做實驗的時候發(fā)現(xiàn)，我們用一些抗氧化劑，減少食物的攝入等等，可能會延緩老年性耳聾的進展。但是在人身上，目前還沒有明確的藥物。
01:35
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-03-26 5652次
-
老年性耳聾有哪些癥狀?老年性耳聾最主要其實是，隨著年齡的增長，聽覺的感受器官功能減退，導(dǎo)致的一些癥狀，它的典型表現(xiàn)是，隨著年齡的增長，雙側(cè)耳朵進行性的聽力下降，老年人表現(xiàn)為，兩個耳朵聽聲音變小了。另外更重要的一個，除了他聽覺功能減退之外，他還有一個表現(xiàn)就是，語言的識別能力下降了，你看老年人如果一對一的，慢一點跟他說話，他大部分能夠聽清楚。但是如果是很多人同時在說話，這時候他可能就分辨不清楚了，所以很多老年人愿意看新聞聯(lián)播，看電視劇喜歡看有字幕的，所以他最主要問題并不是聽不見，而是分辨能力下降了，另外更重要就是老年性耳聾，往往會合并了耳鳴，一側(cè)或者雙側(cè)的耳鳴。
01:19
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-03-26 2839次
-
如何預(yù)防老年性耳聾1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，老年人要特別注意營養(yǎng)，多補充鋅、鐵、鈣等微量元素，尤其是鋅元素，這些微量元素對預(yù)防老年性耳聾有顯著效果，富含鋅的食物主要有海魚、鮮貝類的，經(jīng)常食用對于預(yù)防老年性耳聾很有好處，也可以選擇服用一些，富含多種維生素和微量元素的保健品。2、是保持情緒穩(wěn)定，老年人的血管彈性差，情緒激動很容易導(dǎo)致耳內(nèi)血管痙攣，如果同時伴有高血黏度，則會加劇內(nèi)耳的缺氧、缺血，最終導(dǎo)致聽力下降，大家可以選用具有活血化瘀等作用的銀杏葉制劑、丹參制劑運用，以改善微循環(huán)達到保健和治療的目的。3、而且避免在噪聲很大的地方生活的長久，在老年性耳聾患者中，城市居民比農(nóng)村居民多，這可能與城市環(huán)境噪聲大有關(guān)，長期在噪聲環(huán)境中工作、生活的老人發(fā)病率也較高，因此老年人要盡量避免長期的噪聲刺激，遇到突發(fā)性噪聲是要盡快遠離，以減少噪聲對雙耳的沖擊和傷害。語音時長 1:48”
徐聳
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 3227次
-
怎么避免老年性耳聾一、慎用或禁用對聽神經(jīng)有損害的藥物：為防止藥物性耳聾的發(fā)生，用藥之前應(yīng)仔細閱讀藥品說明書或向醫(yī)生詢問是否有耳毒性，要嚴格掌握藥物使用的適應(yīng)癥。氨基糖甙類抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，因此避免濫用此類抗生素將是降低藥物性耳聾的一項重要措施。家族中有耳毒藥物過敏史者應(yīng)慎重用藥。二、不要隨便掏耳朵：俗話說“耳不掏不聾”。外耳道皮膚比較嬌嫩，與軟骨膜連接比較緊密，皮下組織少，血液循環(huán)差，掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染，導(dǎo)致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛，掏耳朵時，稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力。三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，并有效地擴張微血管，從而促進內(nèi)耳的血液供應(yīng)，有效地防止聽力減退，切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食，同時要戒除煙酒。四、經(jīng)常按摩耳朵：經(jīng)常按摩耳朵可促進內(nèi)耳的血液循環(huán)。比如按摩耳廓、提捏耳垂，按摩風(fēng)池穴等穴位。也可閉目靜坐，將兩手食指分別置入兩耳孔中，然后迅速離開兩耳孔，如此連續(xù)做10次，此運動被中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為有醒腦健智、聰耳明目的作用。五、保持良好的精神狀態(tài)：積極參加社會活動，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。當人情緒激動或著急之后，可使人的腎上腺素分泌增加，使內(nèi)耳小動脈血管發(fā)生痙攣，小血管內(nèi)血流緩慢，導(dǎo)致血行障礙，內(nèi)耳供氧不足導(dǎo)致突聾發(fā)生。語音時長 2:45”
王思懿
主治醫(yī)師四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院
2018-09-21 1623次
-
老年性耳聾怎么預(yù)防病情分析：老年性耳聾的預(yù)防，首先應(yīng)積極的治療耳部相關(guān)疾病，如中耳炎。同時，有高血壓，高血糖，高血脂的患者一定要控制好上述的危險因素。平常生活中避免接觸嘈雜的環(huán)境，也要避免使用耳毒性的藥物。意見建議：老年性耳聾的患者要多吃一些新鮮的蔬菜水果，尤其是富含b族維生素的蔬菜水果，如蛋黃，肝臟，柑橘等。生活中適當鍛煉，避免過分掏耳朵。
郝敬波
主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-03-31 501次
-
老年性耳聾如何預(yù)防病情分析：老年性耳聾的預(yù)防主要是減少一些噪聲的刺激，盡可能的少去一些聲音嘈雜的環(huán)境，平時看電視的時候不要把聲音開得過大或者聽收音機、聽音樂的時候，聲音都不要過大，防止大的聲音刺激耳朵。意見建議：老年性耳聾患者應(yīng)該注意不要勞累，要保持情緒的穩(wěn)定，并且平時的時候，要早睡早起，不要熬夜。不吸煙，不喝酒，多吃蔬菜和水果，補充維生素。
尹倩然
主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-03-05 501次
-
老年性耳聾怎么治療老年性耳聾可通過口服藥物和手術(shù)治療。老年性耳聾是伴隨人體老化過程在聽覺系統(tǒng)的表現(xiàn)，最關(guān)鍵的危險因素是年齡，遺傳因素、噪音損傷、血管病變、藥物損害等也是老年性耳聾的誘發(fā)因素，老年性耳聾患者感覺聽力逐漸下降，進展十分緩慢，開始時不易被察覺，大多數(shù)患者發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)聽不清言語內(nèi)容，多數(shù)人會伴有間歇性或持續(xù)性耳
王利一
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-05-17 45次
-
老年性耳聾能恢復(fù)嗎老年性耳聾，隨著年齡的增長，聽力逐漸下降，是老年人常見的問題。這種聽力損失通常難以根治。然而，通過科學(xué)的方法和手段，可以在一定程度上幫助老年人恢復(fù)或提高聽力水平。助聽器是老年性耳聾患者最常用的輔助設(shè)備。它能夠放大聲音，使患者能夠更好地感知聲
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2024-12-10 0次
