建議可以使用熱水袋在腹部進行熱敷,緩解一下癥狀,也可以適當的喝一些紅糖姜水來進行暖胃,能夠驅走體內的一個寒氣,平時一定要注意講究經期的衛生,避免受寒,保持心情舒暢,不要有太大壓力,不吃辛辣油膩,生冷酸辣的食物,月經期間發生劇烈的小肚子疼痛的賬,一個現象是屬于痛經。
如果疼痛難忍的情況下,可以適當的服用元胡止痛片來進行處理,緩解癥狀,另外還應該注意輕微疼痛,不用過于擔心等經期結束之后,疼痛的現象自然會消失,同時還應該注意在月經期間盡量不要吃一些生冷不易消化的食物,也盡量不要碰冷水,多休息,不要過度勞累。