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• 脊柱骨折術后怎樣鍛煉

  脊柱骨折一般來說最常見的，比如說胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過程當中，我們主要是關注患者這幾點，第一，可以指導患者進行腰背肌的鍛煉，就是我們平時說的小燕飛，五點支撐法這一類的，增強患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒有神經功能損傷的話，我們可以要求患者進行下肢，比如說下肢肌肉的主動功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說患者有神經損傷，不能進行主動功能鍛煉的話，我們要協助患者，進行被動的功能鍛煉，防止關節攣縮。

  

  01:06
  楊小勝 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-10-12 2192次

• 取環后多久可以走路

  取環分無痛取環和普通的取環，如果是選擇在麻醉下的取環，一般是建議在麻醉清醒以后就可以正常走路了；如果是在普通的常規下的取環手術，取完環以后一般休息十五到三十分鐘，就可以正常走路了。但是需要注意的是取環過程中子宮、子宮頸、子宮內膜有一定的損傷，整個修復過程大概需要兩周左右。所以說做完取環手術以后機體有一定的恢復過程，建議可以全休一天，一天以后就可以正常的工作生活，但是由于子宮頸和子宮內膜的損傷，修復需要兩周左右，所以在取環術后兩周是禁止性生活的。同時在取環以后因為宮頸處于一種開放的狀態，子宮頸的黏膜和子宮內膜有一定的損傷，所以要注意保持外陰清潔，避免過早的性生活，從而避免導致病原體微生物的感染，導致上行感染引起盆腔炎和急性的子宮內膜炎。取環術后陰道可能會有少量的出血，通常的情況下在取環后兩到三天出血就自行停止了。取環以后要適當的注意休息，在取環后第一天應該避免劇烈的活動，同時要注意增加營養。

  

  02:09
  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-19 7241次

• 骨折后怎樣走路鍛煉
  骨折以后，首先得積極的去醫院進行相關的檢查，具體查看一下骨折的嚴重程度，再給予一定的治療措施來進行治療。例如通過復位，然后固定，后期進行一些功能的鍛煉，以促進骨折區域的恢復，防止出現肌肉萎縮或者是粘連等一些情況的發生。下肢如果發生骨折的情況以后，在術后建議一個月左右就可以適當的下床活動，但是不可以負重。首先可以適當的拄雙拐進行慢慢的行走，最好是建議循序漸進的活動，不要勞累過度。如果活動的話，走路不是很好，先可以適當的練習站立，就是拄雙拐先練習站立，然后一步一步的再進行走路這項活動，從而使恢復到正常就可以。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-29 4860次

• 骨折后怎么鍛煉走路
  對于骨折以后的病人鍛煉走路，主要是針對于下肢骨盆部位的骨折病人。在骨折以后早期可以行肌肉等長收縮的鍛煉，主要是防止長時間不活動導致肌肉廢用性萎縮，就會導致下地走路時，有明顯的腿部無力的癥狀。骨折斷端腫脹，疼痛明顯減輕以后，可以行下肢部位的直腿抬高鍛煉。這種情況也是鍛煉腿部的肌肉力量，給后期下地走路活動創造有利的條件，并且骨折斷端骨折線模糊，有骨痂生長以后就可以拄拐下地行負重的活動，并且拄拐一個月就可以棄拐，正常的走路活動。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-26 7319次

• 骨折后怎樣走路鍛煉
  病情分析：骨折了的患者如果在恢復后期想要走路鍛煉的話必須使用拐杖，用拐杖作為主要的承重工具，一步一步的緩慢移動雙腳，如果骨折比較嚴重的患者建議就不要那么早開始練習走路，可以在拐杖的幫助下先練習站立。意見建議：建議患者可以除了走路鍛煉外選擇一些其他的，比如在床邊練習腿部的抬高，左右運動，或者是在床邊練習站立，走路鍛煉還是不要操之過急了，避免骨折部位負重后，再次發生損傷。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2020-07-04 1802次

• 骨折后怎么鍛煉走路
  病情分析：發生了骨折的患者，首先要持續的保持制動休息。在醫生允許患者下地負重之后，再通過相關的鍛煉方式來恢復走路。意見建議：在醫生允許患者下地負重活動之前，患者要進行一系列床上的功能鍛煉，比如練習直腿抬高，或者是請家屬被動的屈伸活動下肢。而在患者可以下地負重之后，首先要拄拐進行部分負重之后再緩慢的過渡到完全負重。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-29 2404次

• 踝骨折后怎樣鍛煉走路
  踝一般是指腳踝，腳踝骨折后可以通過早期力量訓練、中后期力量訓練、關節功能訓練等方式鍛煉走路。1、早期力量訓練：腳踝骨折術后早期臥床期間可以行腳趾、腳踝屈伸活動以及行下肢肌肉等直腿抬高活動，以避免引發下肢肌肉廢用性萎縮和腳趾、腳踝關節黏連攣縮的情況。2、中后期力量訓練：在中后期需要進行力量鍛煉，如可以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-01 0次

• 骨折后怎么鍛煉走路
  對于骨折以后的病人鍛煉走路，主要是針對于下肢骨盆部位的骨折病人。在骨折以后早期可以行肌肉等長收縮的鍛煉，主要是防止長時間不活動導致肌肉廢用性萎縮，就會導致下地走路時，有明顯的腿部無力的癥狀。骨折斷端腫脹，疼痛明顯減輕以后，可以行下肢部位的直腿抬高鍛煉。這種情況也是鍛煉腿部的肌肉力量，給后期下地走路活
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 610次