在日常生活中,如果進行補鐵,有時候會引起便秘的。其實相對于便秘來說,大便呈黑色更為常見。現在臨床上如果進行補鐵,主要是口服補鐵劑,補鐵以后,大多數情況下會出現大便為黑色,少數情況下可以導致便秘形成。
所以說在補鐵以后,如果出現大便干結,排便費力,這種情況要多喝水,多吃一些蔬菜和水果,也要適當的進行體育鍛煉,促進胃腸蠕動。另外也可以適當的口服一些潤滑腸道,軟化大便的藥物,避免熬夜,避免過度勞累,避免頻繁的劇烈運動等等。
在日常生活中,如果進行補鐵,有時候會引起便秘的。其實相對于便秘來說,大便呈黑色更為常見。現在臨床上如果進行補鐵,主要是口服補鐵劑,補鐵以后,大多數情況下會出現大便為黑色,少數情況下可以導致便秘形成。
所以說在補鐵以后,如果出現大便干結,排便費力,這種情況要多喝水,多吃一些蔬菜和水果,也要適當的進行體育鍛煉,促進胃腸蠕動。另外也可以適當的口服一些潤滑腸道,軟化大便的藥物,避免熬夜,避免過度勞累,避免頻繁的劇烈運動等等。
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