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• 痔瘡發(fā)病初期應(yīng)該怎么做？

  痔瘡在發(fā)病的初期它的癥狀也不是說特別的嚴(yán)重，有些病人可能偶爾的會有點(diǎn)便血的情況但是主要還是便鮮血，發(fā)作也是很偶然的，可能跟他的飲食有一定的關(guān)系，便血量也非常少，可能就紙擦了帶一點(diǎn)的血跡，局部也沒有明顯的疼痛腫痛的情況，所以這個時候我們主張還是采用保守的方法治療，但是最重要我們覺得這種生活起居的保養(yǎng)也很重要，所以我們建議病人要少吃辛辣東西注意睡眠、不要熬夜。

  

  01:26
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-09 3927次

• 預(yù)防帶狀皰疹應(yīng)該怎么做

  預(yù)防帶狀皰疹，首先要保持良好的睡眠，增強(qiáng)自身的抵抗力。預(yù)防帶狀皰疹，最主要的是增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抗病能力，使病毒無可乘之機(jī)。最簡單的方法，就是保持良好的睡眠，因?yàn)轶w內(nèi)的T細(xì)胞負(fù)責(zé)對付病毒，如果得不到充足的睡眠，T細(xì)胞的數(shù)量就會減少，免疫系統(tǒng)功能就會下降，生病概率也就會隨之增加。其次要注重飲食，經(jīng)常運(yùn)動，常做運(yùn)動可以增強(qiáng)體質(zhì)，平時的飲食也非常重要，多吃一些豆類、魚和瘦肉等有營養(yǎng)的物質(zhì)，可以增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防帶狀皰疹。最后是超過50歲的人，需要特別注意，年齡也是帶狀皰疹發(fā)病的重要因素，幾乎所有超過50歲的人，都有罹患帶狀皰疹的風(fēng)險。總之，需要提醒的是年齡逐漸增大、感冒、壓力大、工作太累、受傷、手術(shù)、罹患癌癥的患者朋友，一定要好好愛惜自己，作好身體的日常維護(hù)，才不會被帶狀皰疹所侵犯，或者是能夠達(dá)到好的生活質(zhì)量。

  

  01:33
  付蓉 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-16 11207次

• 得了便秘應(yīng)該怎么做呢？
  大家知道便秘是人們常見的病，得了便秘除了注意飲食之外，還需要進(jìn)行正確的運(yùn)動，來促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化，要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣，每天晨起或早飯后或睡前按時解大便，到時不管有無便意，都按時去廁所，只要長期堅(jiān)持，便會養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣。平時要多吃含纖維素的蔬菜，如韭菜、芹菜、菠菜等，新鮮的水果，要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水、大棗、芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用。便秘嚴(yán)重者，可適量服用緩瀉劑，如蜂蜜、大黃或使用開塞露等等。
  語音時長 1:34”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-10 1495次

• 預(yù)防干眼癥應(yīng)該怎么做
  第一、需要養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，干眼病是一種壓力型的病癥，如果眼睛長時間專注地盯著一個方向，就可能會誘發(fā)干眼癥，因此養(yǎng)成多眨眼地習(xí)慣有助于眼睛保持濕潤，從而預(yù)防干眼癥。第二、養(yǎng)成良好地工作習(xí)慣，在電腦前工作或看手機(jī)電視等一個小時后，建議起身走動可以做一下眼保健操，也可以遠(yuǎn)眺景色，避免長時間地盯著，手機(jī)電腦等屏幕看，也避免熬夜加班過度用眼。第三、注意合理飲食，很多人認(rèn)為干眼癥的發(fā)生與長期缺乏維生素a有關(guān)，因此經(jīng)常用眼的人平時要注意飲食調(diào)理，多吃豆制品、魚類、牛奶、核桃、青菜等，還可以常飲枸杞菊花茶和綠茶以預(yù)防和改善干眼癥。
  語音時長 1:27”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-31 1422次

• 感冒應(yīng)該怎么做
  病情分析：感冒后應(yīng)該多喝水并注意休息，保證充足睡眠，飲食要清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物。治療以對癥治療為主，如發(fā)熱癥狀嚴(yán)重可服用對乙酰氨基酚或布洛芬等退燒藥物，咳嗽可用咳速停，鼻塞可服用白加黑等感冒藥等。意見建議：感冒屬于自限性疾病，病程一周左右大多可自行康復(fù)，預(yù)后良好，不用過分擔(dān)心。建議感冒主要通過飲食和生活調(diào)節(jié)恢復(fù)，如果癥狀嚴(yán)重需要應(yīng)用藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-08-28 801次

• 腰肌勞損應(yīng)該怎么做
  腰肌勞損一般是平時生活中不良的習(xí)慣比如久坐久坐反復(fù)彎腰等，治療方法有藥物治療，疼痛明顯可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物及貼膏貼在腰部使用緩解疼痛，其次就是康復(fù)理療，包括按摩推拿、針灸、拔罐等治療，均有效果。日常生活對于腰部的保護(hù)是非常重要，包括腰部的功能鍛煉以及對腰部的保護(hù)，腰肌勞損避免長時間保持一姿勢如久坐或者長時間彎腰干活等，坐的時候腰部可以放置一墊子支持腰部，一定時間后需要活動腰部，放松，可以一定程度上保護(hù)腰部并預(yù)防腰肌勞損。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2018-12-07 1402次

• 得了便秘應(yīng)該怎么做呢？
  大家知道便秘是人們常見的病，得了便秘除了注意飲食之外，還需要進(jìn)行正確的運(yùn)動，來促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化，要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣，每天晨起或早飯后或睡前按時解大便，到時不管有無便意，都按時去廁所，只要長期堅(jiān)持，便會養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣。平時要多吃含纖維素的蔬菜，如韭菜、芹菜、菠菜等，新鮮的水果，要鼓勵適量喝
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 184次

• 感冒應(yīng)該怎么做
  感冒一般應(yīng)該多休息、適當(dāng)飲水、口服藥物等，通過以上幾種方法，可以使感冒的癥狀得到減輕。1、多休息：在感冒期間身體的素質(zhì)可能會比較差，此時會出現(xiàn)渾身無力、想睡覺等情況，在睡覺期間身體的消耗一般處于比較低的狀態(tài)，可以使體內(nèi)較多的能量用于對抗病原體的感染，從而促進(jìn)病情恢復(fù)。2、適當(dāng)飲水：感冒以后身體消耗的
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-02-13 0次