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• 視疲勞怎么恢復比較快

  長時間用眼會出現視疲勞，比如眼睛酸澀脹痛，可以通過下面幾個辦法快速緩解。（1）馬上休息眼睛5-10分鐘。當眼睛感覺到酸澀或脹痛時，馬上放下手中一切工作，閉眼休息5分鐘，或遠處眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾熱敷。可以用熱的毛巾敷蓋在眼睛上，消除視疲勞。或者把雙手搓熱，再蓋住眼睛也可行，切忌壓迫眼球。（3）調節室內與電腦的屏幕光線。電腦與室內光線過強或過暗都會引發視疲勞，在使用電腦或手機時，尤其是晚上或天氣不好時，盡量開一盞柔和的燈，把電腦以及手機屏幕光線調亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐劑”的眼藥水來緩解癥狀，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分玻璃酸鈉能鎖住水分，滴到眼睛里可以起到潤滑的作用，從而快速緩解眼睛干澀、發癢、酸脹等癥狀。需要注意的是，視疲勞并不是由眼部細菌感染導致的，常用的抗生素眼藥水不僅無效，還會產生耐藥性，不推薦使用。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-10-09 17099次

• 小兒黃疸怎么退比較快

  對于嬰兒黃疸消退，有兩方面的處理方式，首先，對于黃疸本身，主要的快速的退黃的方式，就是給孩子做藍光照射的治療，也就是我們常說的光照治療。這是目前世界上公認的，最安全有效的退黃處理方式。除了照藍光之外，其他的一些藥物，多數是不太推薦的，或者實際上意義并不大。實際上只要我們照藍光，孩子的黃疸一般就會很快地消退，但是我們知道，黃疸是一個癥狀性診斷，它是由一些原發疾病所引起的。所以說如果我們的原發疾病，沒有完全控制的話，我們只照藍光，孩子的黃疸可能很快消退，但是又因為原發病的存在，導致黃疸會再一次增高。所以我們需要，對兩方面都做處理，及時地照藍光，可以讓黃疸本身迅速消退，積極地對原發病做處理，可以徹底地幫助孩子退黃。

  

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  張曉蕊 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-24 16598次

• 肛瘺術后吃什么恢復的比較快
  肛瘺手術后建議吃高蛋白、高能量、低油脂的食物，比如說魚肉、牛肉、羊肉，當然還可以吃不帶皮的雞肉，因為都是優質蛋白，對于肛瘺手術后創面的恢復有非常好的幫助。另外也建議肛瘺患者術后可以多吃蔬菜和水果，因為術后要保持大便軟化，排便順暢。因為如果大便干結，排便困難很容易引起肛瘺術后創面的撕裂，引起疼痛、出血、水腫，不利于創面的恢復，所以說富含膳食纖維的蔬菜和水果可以多吃。另外還要多喝水，辛辣刺激的飲食不建議吃，酒也不建議喝。
  語音時長 01:25”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2019-12-05 4251次

• 如何徹底治療失眠比較快？
  目前臨床上暫時沒有任何方法，能夠徹底治預失眠，有一部分的患者通過藥物或者其他的物理方法，可以改善失眠的癥狀或者是相關的失眠癥狀能夠得到有效的減輕，但是能夠徹底治愈失眠的辦法，暫時現在還沒有。所以患者得了失眠，暫時還是應該到醫院接受正規的診治，聽從醫生的建議，選擇合理的藥物或者是物理的方法，以尋求改善失眠引起的相關臨床表現。比如長期失眠以后可能會出現焦慮，煩躁，影響日常生活，在這種情況下，這種失眠都是需要積極進行治療。
  語音時長 01:20”
  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-11-16 1825次

• 骨折手術后如何恢復的比較快
  病情分析：骨折手術后恢復當然是最好在專業人員指導下進行。合理安排飲食，恰當的用藥，合理的功能康復，這些都可以幫助骨折患者恢復。意見建議：骨折手術后早期，需要臥床，建議醫生指導下早期功能康復，動靜結合，改善局部血液循環，防止血栓。定期拍片，術后一個月，二個月，半年，一年必須拍片復查。口服接骨藥，補鈣藥，防止骨質疏松。
  郭嘯 主任醫師綏化市第一醫院

  2020-06-22 1002次

• 美容手術后吃什么恢復的比較快
  美容手術之后可以適當的吃點蘋果、橘子、橙子、梨子等各種水果，這些水果里面的營養物質相對來說比較多，對后期恢復有幫助。平時還可以適當的吃點小米粥、紅豆粥，這類食物里面的微量元素和維生素比較多，能夠滿足身體所需，而且還能夠讓皮膚盡快的恢復完善。如果想要美容也可以進行美白針或水光針注射。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1402次

• 宮頸手術怎樣才能恢復的比較快
  宮頸手術需要通過改善生活方式、調整飲食的方法恢復的比較快。1、改善生活方式：宮頸手術一般有宮頸息肉摘除手術、宮頸錐切術、子宮頸切除術等，手術后會對宮頸造成一定的損傷，并且會留下傷口，需要一段時間的恢復，患者在做完宮頸手術后需要及時改善生活方式，日常生活中要注意休息，并且要適當的下床活動，避免傷口部位
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-16 436次

• 宮頸手術怎樣才能恢復的比較快
  宮頸手術后的恢復至關重要，為確保身體快速復原，患者應注意以下幾個方面：首先，改善生活方式是關鍵。術后應適當休息，避免劇烈運動導致傷口撕裂，同時要保持私處衛生，勤換洗內褲，以防感染。其次，飲食調整不容忽視。多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、瘦肉
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次