失眠中醫(yī)稱之為不寐,是由各種原因?qū)е碌年?yáng)盛陰衰,陰陽(yáng)不交,心神不安所致。正常的睡眠,依賴陰陽(yáng)的交替平衡,任何打破陰陽(yáng)平衡狀態(tài)的因素都可能導(dǎo)致失眠,一般多認(rèn)為陰虛會(huì)導(dǎo)致失眠,從而出現(xiàn)五心煩熱,口燥咽干,失眠多夢(mèng)等癥狀,但是實(shí)際上陽(yáng)虛也是可以導(dǎo)致失眠的。
當(dāng)陽(yáng)氣虛損到一定的程度時(shí),陰盛格陽(yáng)于外,陽(yáng)不能入陰,陰陽(yáng)不交,甚至陰陽(yáng)隔絕,會(huì)出現(xiàn)煩躁不能入睡的癥狀,比如現(xiàn)在人熬夜加班娛樂(lè),正常的睡眠不能得到保證,導(dǎo)致陽(yáng)氣過(guò)度的損耗,又喜好生冷寒涼的食物,為了追求風(fēng)度而不管溫度,這都會(huì)使體內(nèi)的陽(yáng)氣不斷受到損傷,以上種種都會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛失眠。