臨時(shí)降血壓的辦法最見效的就是應(yīng)用短效的降壓藥物,比如硝苯地平片,降壓起效比較快,但是對(duì)于血壓高的人來說,不建議反復(fù)的應(yīng)用這種短效的降壓藥,容易導(dǎo)致血壓波動(dòng)過大,長期血壓波動(dòng)發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)是很高的。
所以要治療高血壓,還是要規(guī)范地去心內(nèi)科就診。按照病人的情況,醫(yī)生會(huì)開具科學(xué)規(guī)范的降壓方案,平時(shí)按照醫(yī)生的要求,堅(jiān)持服用藥物,在日常生活中還要注意低鹽飲食,不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃蔬菜粗糧,飲食要清淡,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,控制好體重。