低血壓偏高也就是舒張壓偏高，像舒張壓偏高，主要的還是和不良的生活習慣有關，比如平常喜歡吃咸的食物，尤其是一些腌制的咸菜吃的比較多，就容易導致低壓升高，還有喜歡大魚大肉，經常的暴飲暴食，長期的吸煙喝酒，睡眠質量差，精神緊張，情緒波動大等都可能會對外周血管的阻力產生影響，導致低壓偏高，所以我們在平常的生活中，一定要養成良好的生活習慣，避免一些誘發因素，比如平常飲食上要清淡，而且要少食多餐，避免暴飲暴食，每天還要適當的進行體育鍛煉，可以參加一些舒緩的有氧運動，像騎自行車，做健身操，打太極拳等，而且情緒也要保持穩定，避免著急生氣。
低血壓偏高是什么意思
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2022-05-10 1388次
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醫生主講實錄
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周文煜
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張媛媛
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馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
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李鶴
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王欣
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王欣
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周繼樸
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