孕婦可以吃蝦,并且懷孕期間可以多吃蝦,但前提是孕婦對蝦不過敏。因為蝦是海產品,有一部分人吃蝦后會出現過敏的情況,如果孕婦對蝦過敏,是不能吃蝦的。
蝦含鈣特別豐富,孕婦吃蝦有補鈣的功效,可以促進胎兒骨骼的生長,從懷孕后4個月開始,胎兒發育需要大量的鈣,這個時候飲食上要注意多吃含鈣比較豐富的食物。
蝦含有豐富的蛋白質,孕婦吃蝦可以有效的補充蛋白質。
蝦肉含有碘元素,孕婦對碘的需求量也很大,如果孕婦出現缺碘,容易出現流產、早產以及胎兒畸形等,所以孕婦孕期可以通過吃蝦來補充碘。
孕婦可以吃蝦,并且懷孕期間可以多吃蝦,但前提是孕婦對蝦不過敏。因為蝦是海產品,有一部分人吃蝦后會出現過敏的情況,如果孕婦對蝦過敏,是不能吃蝦的。
蝦含鈣特別豐富,孕婦吃蝦有補鈣的功效,可以促進胎兒骨骼的生長,從懷孕后4個月開始,胎兒發育需要大量的鈣,這個時候飲食上要注意多吃含鈣比較豐富的食物。
蝦含有豐富的蛋白質,孕婦吃蝦可以有效的補充蛋白質。
蝦肉含有碘元素,孕婦對碘的需求量也很大,如果孕婦出現缺碘,容易出現流產、早產以及胎兒畸形等,所以孕婦孕期可以通過吃蝦來補充碘。
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