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醫(yī)生主講實錄

容易脹氣的食物有:

一,豆制品,比如黃豆,豆腐,豆?jié){,豆腐干等,這些食物可以產(chǎn)氣,會引起胃腸道積氣過多的情況,出現(xiàn)腸脹氣,腹脹等不適癥狀,如果是有胃炎,腸炎等消化功能弱的患者,進食豆制品之后更容易出現(xiàn)脹氣,引起患者的病情加重,需要注意避免進食這類食物,

二,含淀粉高的食物,比如說蓮藕,紅薯,南瓜等,這些食物會在胃腸中發(fā)酵,一般經(jīng)過腸道細菌分解后產(chǎn)生大量的硫化氫,氨氣等氣體,如果一時不能排出,就會引起胃腸脹氣的情況,還有就是牛奶,奶粉,奶酪,有的人會出現(xiàn)乳糖不耐受的情況,一喝奶制品就會出現(xiàn)腹痛,腹脹,腹瀉的癥狀。

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