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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5908次

• 針灸減肥反彈嗎

  其實這個問題，可能臨床上經(jīng)常會有人問到，反彈這個問題，首先我們得說明一下，為什么會反彈，反彈實際上每個肥胖患者，他都是因為不良的生活習慣，比如說運動少、吃得多、動得少，最后導致肥胖，假如針灸減肥完了，他這個肥胖下來了。但是他還是沿用，原來的生活習慣的話，那他肯定還會胖起來，針灸雖然說它能夠改善內(nèi)分泌，改善脂質(zhì)代謝，可以讓他這個肥胖，再起來得稍微晚一些，但是運動，就是能量的攝入，又不能及時消耗掉，這是肥胖的基礎，什么療法都不能代替這個。

  

  01:12
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 2780次

• 為什么針灸減肥不瘦
  在臨床上為什么針灸減肥不瘦，大致有以下幾個原因：1.可能針灸的療程不夠，針灸減肥應該堅持一個月左右，才可以見到很好的減肥效果，只針灸一次到兩次是見不到什么減肥效果。2.沒有控制飲食，針灸減肥的同時應該有良好的飲食習慣，主食方面應該吃粗糧，比如玉米、高粱米等。而副食方面，避免吃過于油膩的食物，應該多吃一些新鮮的蔬菜，比如芹菜，菠菜，油麥菜等等。3.沒有配合良好的體育鍛煉，針灸減肥的同時也應該進行體育鍛煉，如果比較懶惰，減肥也見不到很好的效果。進行有氧的運動包括游泳、騎自行車、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈之類。
  語音時長 01:17”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2020-07-22 5704次

• 針灸減肥為什么會反彈
  在臨床上針灸減肥為什么會出現(xiàn)反彈的情況，這與針灸治療本身并沒有什么關系，可能與自身不良的生活方式有一定關系。1.沒有良好的飲食控制，比如經(jīng)常的暴飲暴食，經(jīng)常吃肥膩的食物以及燒烤類，煎炸類的食物等，雖然進行針灸減肥治療，但是仍然沒有控制飲食，出現(xiàn)反彈也比較常見。2.沒有配合體育鍛煉，針灸治療的同時配合體育鍛煉能夠起到更好的效果，很多人針灸減肥見到效果之后，又變得比較懶惰，每天只是躺在沙發(fā)上玩手機、吃零食，這時必然會反彈。所以，通過以上兩點分析，針灸減肥的同時應該配合嚴格的飲食控制和積極的進行體育鍛煉才能夠達到一個非常好的療效。
  語音時長 01:26”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2020-07-08 2003次

• 針灸減肥為什么會瘦
  病情分析：針灸減肥可以變瘦的原理是通過針刺刺激特定穴位，可以調(diào)節(jié)腸胃消化功能，改善人體內(nèi)分泌，促進新陳代謝，從而可以減肥。意見建議：建議要到正規(guī)醫(yī)院辨證，看看是什么原因引起的肥胖，然后取穴治療。在針灸減肥過程中，需要注意低熱量飲食，保持運動健身習慣，才可以有更好的效果。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-23 5505次

• 為什么針灸減肥不瘦
  病情分析：針灸減肥是有效果的，效果也因人而異。針灸減肥源自中醫(yī)減肥，它可以調(diào)節(jié)身體機制，促進人體脂肪的分解，抑制胃酸分泌，減輕人體的饑餓感。針灸減肥只是輔助，最重要的還是需要多做運動，合理膳食，才能達到減肥的目的。意見建議：吃的不要過多，多吃青菜水果替代一點主食，不要吃零食尤其是不要吃宵夜。晚餐6-7成飽為好。第二是多鍛煉。運動幫助減脂，配合每天40分鐘以上的有氧運動。這樣對身體也是有好處的，注意堅持為好。
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-25 1101次

• 為什么針灸減肥不瘦
  在臨床上為什么針灸減肥不瘦，大致有以下幾個原因：1.可能針灸的療程不夠，針灸減肥應該堅持一個月左右，才可以見到很好的減肥效果，只針灸一次到兩次是見不到什么減肥效果。2.沒有控制飲食，針灸減肥的同時應該有良好的飲食習慣，主食方面應該吃粗糧，比如玉米、高粱米等。而副食方面，避免吃過于油膩的食物，應該多吃
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 629次

• 為什么針灸減肥不瘦
  針灸減肥不瘦的原因主要有以下幾點。1、個體差異每個人的身體狀況、新陳代謝速率以及對針灸治療的反應都存在差異。一些人可能對針灸刺激更為敏感，而另一些人則可能反應較弱。2、生活習慣針灸減肥不是一勞永逸的。若在接受針灸治療后仍保持不良飲食和缺乏運
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次