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黑眼圈特別重是什么原因

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醫生主講實錄

黑眼圈特別重常見的原因是患者發生眼疲勞,長期過度用眼導致的。如果這種情況長期得不到改善,則可能會導致黑眼圈持續加重,并且很難緩解。所以在日常生活中要不要熬夜,不要長時間的看手機,電腦,電視等。如果已經出現了黑眼圈,則一定要注意休息,保證每天有八小時充足的優質睡眠。

并且可以多吃一些富含維生素的食物,也不要在太陽下暴曬,另外不要長時間的過度用眼,比如長時間過度的看書等等。

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