腰肌勞損這種疾病引起的并發癥,主要是腰部的疼痛以及活動受限,尤其是在受涼以及勞累的情況下,這些癥狀會更加嚴重。如果腰肌勞損非常嚴重,遷延不愈,這種情況下有可能會導致腰椎椎間盤突出加重,形成嚴重的腰椎間盤突出癥。腰肌勞損這種疾病在臨床當中是比較常見,大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作習慣所引起,當然腰部受到外傷之后沒有得到正確以及及時的治療,也有可能會出現腰肌勞損。
如果出現了這種疾病,首先還是要端正腰部姿勢,定時改變姿勢,尤其注意避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重。加強保暖,避免受涼,使用消炎鎮痛藥物對癥處理,積極的進行腰背部的肌肉功能鍛煉,能夠有效的增強腰背部的肌肉力量,能夠減少并發癥的發生。