低血壓的患者要盡量避免喝荷葉茶,因為荷葉茶具有利尿降壓的作用。低血壓的患者可以喝以下幾種茶:紅棗茶,枸杞茶,黃芪茶,丹參茶,西洋參茶,喝這些茶有助于血壓的升高。
低血壓的患者要控制好飲食,要保證足夠熱量的攝入及蛋白質的攝入,多吃含蛋白質豐富的食物,比如牛肉,雞肉,羊肉,雞蛋,牛奶,同時也要進行適當的體育鍛煉,有助于血壓的升高。平常鍛煉的時候要多喝水,防止水分丟失過多,同時也要避免使用引起血壓下降的藥物。
低血壓的患者要盡量避免喝荷葉茶,因為荷葉茶具有利尿降壓的作用。低血壓的患者可以喝以下幾種茶:紅棗茶,枸杞茶,黃芪茶,丹參茶,西洋參茶,喝這些茶有助于血壓的升高。
低血壓的患者要控制好飲食,要保證足夠熱量的攝入及蛋白質的攝入,多吃含蛋白質豐富的食物,比如牛肉,雞肉,羊肉,雞蛋,牛奶,同時也要進行適當的體育鍛煉,有助于血壓的升高。平常鍛煉的時候要多喝水,防止水分丟失過多,同時也要避免使用引起血壓下降的藥物。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測