嚴重的睡眠障礙,建議患者去神經內科進行就診。有些大型的三甲醫院也有專門的睡眠障礙中心,患者也可以去睡眠障礙中心進行就診的,睡眠障礙中心的醫生很多也是神經內科的醫生的。睡眠對人體是非常重要的,如果出現嚴重的睡眠障礙,會嚴重影響患者的身體健康和心理健康,因此還是要注意進行干預的。建議患者可以采取以下的措施:
第1點,一定要養成良好的睡眠習慣,不要在臥室里面從事與睡眠無關的事情。比如不要看電視,打游戲等,晚上可以喝杯熱牛奶,洗一個熱水澡。
第2點,嚴重睡眠障礙的患者,需要服用藥物治療,比如應用苯二氮卓類的藥物。