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• 腦出血的預防措施

  對于中國人來說，腦出血最大的風險因素，還是高血壓，所以良好的血壓控制，是腦出血最重要的預防措施，血壓需要日常的血壓監測，而且通過長期正確的，進行藥物的控制，血壓控制的目標值是140/90毫米汞柱，達到這個目標值，然后再長期堅持穩定控制血壓。第二是通過控制高血糖，高血脂等腦動脈硬化的高危因素。第三，要通過自己不良習慣的改變控制，進行低鹽、低脂的飲食，適當地減輕控制體重，還有就是戒煙，避免每天兩次以上的飲酒，出血以后的病人，更是要盡量避免飲酒。另外最重要的因素是要遵從醫囑，定期的隨診和復查，及時地檢查治療措施是否有效，及時地發現不良的危險因素，及時得到控制。

  

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  王乃柱 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-03-27 2973次

• 腦血栓的預防措施

  腦血栓預防措施主要包括兩個方面，第一個是危險因素的管控，第二個是藥物的預防。危險因素的管控主要包括常見的原因，引起腦血栓常見的原因包括高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥。另外有一些蛋白的異常，或者有一些自身免疫性原因引起的血管炎，當然包括心臟的疾病，例如心房顫動、動脈炎等等都是腦血栓的常見原因，所以要把這些危險因素管控好了。藥物治療也要根據腦血栓常見的原因進行相應的處理。如果是動脈硬化引起的腦血栓，我們主要是給予抗血小板治療。抗血小板主要包括阿司匹林、氯吡格雷等這些常用的抗血小板。那么對于一些心源性因素引起的腦血栓，我們可以給予一些抗凝治療。當然對于后期的康復處理，包括護理也是很重要的。所以腦血栓包括腦血栓的處理、危險因素的管控、恰當的藥物治療，必要的康復治療，還有加強護理等等。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-25 11984次

• 運動創傷的預防措施
  預防運動創傷的措施主要有以下幾種情況，運動以后要及時的進行放松，適當的進行休息。運動前盡量要控制節奏，防止過度的疲勞，運動前進行一些熱身運動，還有就是避免超負荷的運動，還有就是加強易受傷部位的練習，對避免運動損傷都有一定的作用。同時熱身動作還可以提高身體內部的溫度，同時以提高肌肉的溫度，避免出現肌肉痙攣的情況。另外做運動之前盡量的選擇一些舒適的運動鞋，或者是適合的運動器材。掌握一定的運動損傷知識即可。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-26 1469次

• 預防運動損傷的措施
  運動損傷在臨床當中是非常常見的，常常有急性運動損傷以及慢性運動損傷，當然急性運動損傷更為多見。急性運動損傷常常會引起局部的疼痛，腫脹以及功能障礙，有的時候還會出現嚴重的開放性的骨折，這就顯得預防運動損傷的重要性。首先在思想上一定要引起足夠的重視，不管是哪一種運動都有可能會導致急性損傷，不管是哪一個運動員也有可能會出現運動損傷。第二個方面是在運動之前一定要進行充分的熱身，把四肢的關節肌肉活動開，能夠有效的減少運動損傷的發生。另外在運動的時候一定要循序漸進，逐漸的增加運動的強度，以及運動的時間。還有一個方面，在運動的時候要穿合適的鞋子以及衣服，并且衣服的褲兜里面不能有鑰匙之類堅硬的物品。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-15 3061次

• 腦出血預防措施
  腦出血的患者主要的發病原因是高血壓合并細小動脈硬化。高血壓的患者一定要規律的服用降壓藥，控制好血壓，不要隨意停藥。同時有明顯動脈硬化以及動脈狹窄的患者，應該規律的服用抗凝藥物以及調脂藥物。平常應該注意休息，不要情緒激動，少吃一些過于油膩的食物。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-11 1501次

• 宮外孕怎么預防措施
  病情分析：預防宮外孕，首先夫妻雙方應該在身心健康的情況下進行備孕。如果暫時沒有備孕的打算，一定要做好有效的避孕措施，避免清宮和人流的幾率，再有就是積極治療婦科的炎癥，如陰道炎、宮頸炎和輸卵管炎。意見建議：建議平時一定要注意積極的鍛煉身體，可以做一些有氧運動來提高身體的免疫力和抗病能力，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，養成良好的生活習慣和飲食習慣。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-04-06 402次

• 壓力性損傷的預防措施
  壓力性損傷的預防措施是：避免局部受壓、減少摩擦、促進血液循環、糾正低蛋白血癥。壓力性損傷主要見于偏癱臥床的患者，大部分腦血管病患者在后遺癥期，都會或多或少的出現壓力性損傷，壓力性損傷主要發生在皮膚嬌嫩和位置較低的地方，例如骶尾骨，坐骨結節，足跟部等。1.避免局部受壓，要定時改變體位，并使用減輕壓力設
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-22 2278次

• 壓力性損傷的預防措施
  壓力性損傷的預防措施主要包括以下幾個方面：第一、體位安置與變換，患者要選擇側臥位，要避免搖高床頭大于30度，半坐臥位和90度的側臥位，要根據患者的具體病情，皮膚耐受度，移動能力和所用支撐面的特征來決定翻身的頻率，翻身時應該抬起患者的身體，避免托、拉、拽。第二、通過體位變換來預防足跟部壓瘡，膝關節應該
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-07-26 718次