h型高血壓指的是血中同型半胱氨酸大于10umol/l。h型高血壓即是高血壓合并高同型半胱氨酸,二者協同可增加心腦血管事件的風險。導致同型半胱氨酸增高的原因是遺傳因素,飲食高鈉低鉀膳食有關,精神應激,長期處于緊張高壓狀態,肥胖,口服避孕藥等。
如果血中同型半胱氨酸大于10umol/l,需要在服用降壓藥物的同時,降同型半胱氨酸治療,主要是通過口服葉酸片,每日服用1片0.8毫克。
飲食方面注意吃一些含葉酸,維生素b12比較多的食物,青菜,獼猴桃,菠菜,黃豆等。由于我國的飲食特點是富含葉酸食物攝入少,把蔬菜烹調食用,使大量的葉酸遭到破壞,所以可以吃一些不需要加熱的又可以補充葉酸的,就是吃一些水果。