一躺下就會(huì)出現(xiàn)腰痛多數(shù)還是由于病人存在有腰背部的肌筋膜炎,腰肌勞損,第三橫突綜合征,腰椎滑脫,腰椎間盤突出等疾病,所以在一躺下的時(shí)候往往就會(huì)引發(fā)病人出現(xiàn)腰痛癥狀。要想緩解病人臨床癥狀需要做到以下幾點(diǎn):
一,平時(shí)需要以休息為主,盡量減少對(duì)腰部的刺激,過(guò)度的勞損往往會(huì)使得病人臨床癥狀加重的,需要避免久坐久站,避免過(guò)度的彎腰拿重東西或者抬重物。
二,可以配合針灸,烤電,拔罐,推拿,牽引等理療的方法,并且需要遠(yuǎn)離于受涼、受潮的環(huán)境。
三,局部可以積極的外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)緩解病人局部疼痛癥狀,慢慢就會(huì)緩解。