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• 蜂蜜醋水可以減肥嗎

  蜂蜜醋水一般不可以用來減肥。首先蜂蜜屬于高糖食物，不會起到減肥的作用。大量的飲用醋會造成胃內的胃酸環境的改變，也不利于正常的生長發育。所以靠蜂蜜醋水來減肥，理論上是不切合實際的。建議大家如果想減肥，一定要到正規的醫院，或者是有資質的機構去就診。檢查明確診斷以后，在專業人士的指導下，來進行正確的減肥的治療或者減肥的措施。因為所有的減肥都應該，使攝入的食物熱量低于運動所消耗的量，才能起到減肥的作用。而不是靠某種食物來減肥，一般是不可取的。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-06 5945次

• 檸檬加蜂蜜能去斑嗎

  檸檬加蜂蜜祛斑效果不是很大，我們說斑的生成是和內分泌系統，消化系統有關系，建議服用逍遙丸和維生素E治療效果會比較理想，當然還有遺傳的情況。建議預防斑塊的生長要注意以下方面：避免日曬，外出時應根據季節選擇適宜的防曬品，面部發生各種皮炎要及時治療，防止炎癥性色素沉著發生，不濫用化妝品，尤其是劣質化妝品，注意勞逸結合，避免長期過度精神緊張，祛斑的話一般要長期堅持治療，平時也可以多吃點富含維生素C的蔬菜水果，如西紅柿，橙子，獼猴桃，櫻桃等，都是比較好的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-24 11311次

• 黃瓜加蜂蜜能減肥嗎
  黃瓜加蜂蜜對于減肥的人群來說，可以適當的吃一些，但是應該要注意，不應該要一次性吃得太多。如果吃得太多的話，對于減肥來說是沒有效果的，適量的吃一些，對于減肥來說有一定的效果。需要注意的是，因為蜂蜜當中含糖量是比較高的，而且它還有大量的葡萄糖和果糖，如果吃過多的話，一部分會轉化成能量，另一部分就可能會轉化成脂肪儲存起來，還有可能會引起體重增加的現象。所以說建議大家一定要注意適量的吃，最好不要一次性吃得太多。同時還應該要注意想要減肥的話，一定要制定一個合理的減肥的計劃。同時適當的運動運動能夠促進脂肪的燃燒，達到一個瘦身的目的，平時也可以適當的吃一些富含纖維素豐富的一些粗糧，同時也可以適當的吃一些薏米，燕麥，還有蘿卜，火龍果等。同時還應該要注意適當的參加體育鍛煉，增強體質。
  語音時長 01:14”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-10-19 4990次

• 喝黃瓜汁能減肥嗎
  每天喝黃瓜汁是可以達到排毒減肥的作用的。因為黃瓜汁在強健心臟和血管方面有非常大的功效，還能夠調節血壓、預防心肌過度的緊張和動脈粥樣硬化這種情況。黃瓜汁還能增強人的記憶力，因為黃瓜汁中含脂肪和糖類比較少，對女性而言，是減肥的首選飲品。飲用黃瓜汁最好不要添加任何的配料，這樣才能品嘗到黃瓜中的那股清甜的口味。也不要加糖，因為糖中對減肥是非常不利的，要想達到減肥的效果的話一定要堅持。
  語音時長 1:04”
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-11-11 18595次

• 喝黃瓜汁能減肥嗎
  喝黃瓜汁對減肥有一定的效果，但是減肥主要通過運動和飲食。平時可以吃飯吃七分飽就可以，多吃水果蔬菜，多喝水，適當的做一些有氧運動，比如跑步、瑜伽、健身操等。黃瓜有美容養顏的功效，避免吃零食及油炸食品。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-05 3205次

• 芹菜汁、黃瓜汁、胡蘿卜汁可以減肥嗎？
  病情分析：芹菜汁，黃瓜汁，胡蘿卜汁有一定輔助減肥的作用，在每天吃飯之前可以喝一些蔬菜汁，因為蔬菜汁能夠促進腸胃蠕動，能夠排出身體里面的垃圾，起到輔助減肥的作用。減肥最好要運動結合飲食的調整。意見建議：平時不能吃高脂肪和高熱量的食物，因為脂肪過高，很容易導致人體肥胖的情況發生。多吃一些新鮮水果蔬菜，營養均衡，不偏食。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-15 9605次

• 黃瓜汁加蜂蜜可以減肥嗎
  黃瓜汁加蜂蜜并沒有特別明確的減肥功效，想減肥的人可以適當的吃一些黃瓜，但是蜂蜜中所含的糖分比較高，蜂蜜中含有大量的葡萄糖以及果糖。如果吃過多的分泌，一部分會轉化為能量，而另一部分有可能轉化為脂肪儲存起來，這樣就有可能引起體重增加，所以黃瓜汁加蜂蜜減肥并不十分科學。想要減肥還需要制定科學的減肥食譜，想
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-17 309次

• 黃瓜汁加蜂蜜可以減肥嗎
  黃瓜汁加蜂蜜對減肥有一定的輔助作用。黃瓜汁富含膳食纖維和水分，能夠增加飽腹感，減少其他食物的攝入，同時促進腸道蠕動，幫助排便，從而有助于控制體重。蜂蜜則含有多種酶和礦物質，能促進新陳代謝，改善消化功能，對減肥也有一定的幫助。然而，黃瓜汁加蜂
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2025-02-28 0次