脂肪肝病人，可以喝酸奶，還可以喝純牛奶，羊奶，脫脂奶粉。對于脂肪肝，控制飲食是非常關鍵的。
在飲食方面，要減少脂肪的攝入，要合理膳食，三餐以米飯為主。對于肥胖者要逐漸減少飯量，要控制碳水化物的攝入，避免吃油膩的食物，避免吃動物內(nèi)臟，動物脂肪，要戒酒。
平常多吃蔬菜和水果，像芹菜，葉子菜，南瓜，冬瓜等等，補充維生素和纖維素。適當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉，魚，雞蛋，牛奶，做到營養(yǎng)均衡。對于肥胖者，還要多運動，控制體重。
脂肪肝能喝酸奶
王麗群主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-05-14 2190次
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脂肪肝可以喝酸奶嗎脂肪肝的患者可以喝酸奶。酸奶是我們?nèi)粘Ｉ钪校容^經(jīng)常飲用的一種飲品。酸奶的優(yōu)點是，它是將牛奶經(jīng)過益生菌發(fā)酵而成，它不僅僅有牛奶的營養(yǎng)成分，包括各種蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等等，其中還富含有各種益生菌，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等等。這些益生菌可以幫助我們身體對食物，進行更好的消化，同時能夠改善體內(nèi)的菌群失調(diào)。尤其是對于有乳糖不耐受的病人，喝酸奶比喝牛奶更為合適。如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，我們盡量選擇不加糖的酸奶，這樣就不會影響血糖的水平。
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張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-01-30 7583次
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脂肪肝能喝雞湯嗎脂肪肝患者能喝雞湯嗎，脂肪肝患者是否能喝雞湯，取決于這個雞湯，它里面含的脂肪的程度，一般情況下這種比較肥的雞，熬出的雞湯，往往脂肪的含量比較高，如果喝下去以后，是不利于脂肪肝的防治，如果我們非想喝，可以讓這個雞湯等涼了以后，它的表面可能會吸出一些高脂肪的這種物質(zhì)，我們可以把這些表面的湯，表面的這種高脂的成分給去除掉，單獨喝這個雞湯。
01:13
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-26 9378次
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脂肪肝能喝酸奶嗎脂肪肝的病人是可以喝酸奶的，喝酸奶對脂肪肝病人一般來說不會造成什么影響，但是也需要注意避免喝太多的酸奶，特別要注意避免短時間吃太多的酸奶，因為酸奶雖然可以補充我們身體的蛋白質(zhì)，但是如果短時間吃得過多，攝入的蛋白質(zhì)水平超過了身體的需求，那么也會加重脂肪肝病情。所以脂肪肝病人他的飲食原則主要還是注意根據(jù)個人情況，來控制每天飲食總量，要控制飯量也要注意控制零食量，同時一定要注意調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，主要是注意控制動物內(nèi)臟，動物油脂以及高熱量食物的攝入量，在這個基礎上要積極的參加體育鍛煉，如果存在肝功能明顯的異常，需要考慮使用護肝降酶的藥物，另外一定要注意避免喝酒，定期復查。語音時長 01:14”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-08-17 2676次
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脂肪肝能喝酸奶么脂肪肝的病人是可以喝酸奶的，酸奶并不會加重脂肪肝的病情，但是也需要注意避免大量的喝酸奶，因為酸奶也含有熱量，雖然酸奶可以補充蛋白質(zhì)，但是如果短時間大量的喝酸奶，也會造成攝入的能量水平超標，也可能不利于脂肪肝的恢復。脂肪肝病人治療主要以改善生活方式治療為主，其中有包括控制每天飲食總量，要根據(jù)個人體力活動情況和體重情況來制定每天攝入能量的總體水平，包括飯量，菜量，零食的量，也包括含有熱量的飲料的量，都需要統(tǒng)計在內(nèi)，然后要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素要注意適當?shù)南拗苿游飪?nèi)臟，動物油脂以及高熱量食物的攝入量語音時長 01:17”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-09-06 1891次
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脂肪肝能喝酸奶嗎病情分析：脂肪肝患者是可以喝酸奶，尤其是益生菌的酸奶，對于胃腸道功能的調(diào)理還具有一定的功效，酸奶中的營養(yǎng)成分也比較豐富。意見建議：脂肪肝患者要重視飲食方面的控制，不能暴飲暴食，盡量不要吃太多油膩的食物，尤其是動物內(nèi)臟，油炸類食物以及各種回落，要多吃富含維生素類的食物，還要注意休息，不要熬夜，不要勞累。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-06-10 1301次
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脂肪肝喝酸奶好嗎病情分析：脂肪肝患者是可以適當喝一些酸奶，酸奶富含優(yōu)質(zhì)的蛋白，還包括一些腸道益生菌，對肝病的患者是有一定的幫助，最好是選擇無脂或者低脂的酸奶。意見建議：建議在平常還要多鍛煉身體，可以進行爬山，游泳，跑步，打球等方式，這些方式都可以控制體重指數(shù)，還需要密切的監(jiān)測相關的指標，做到低脂飲食，不要喝酒。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-18 1202次
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脂肪肝能喝酸奶嗎患有脂肪肝的患者，是可以適當?shù)暮人崮痰摹；颊吆人崮淌遣粫又夭∏榈摹Ｈ绻颊呤蔷凭灾靖危敲串敾颊呔凭灾靖伟l(fā)生時，唯一需要注意的就是戒酒。如果是非酒精性脂肪肝，那么可能與某些因素有關，如高脂血癥、肥胖癥和二型糖尿病。即使在特殊情況下，患者也可以適當?shù)睾人崮蹋菓搶颊吆鹊乃崮塘窟M行控制。
李偉才
副主任醫(yī)師南華大學附屬第三醫(yī)院
2019-08-09 3415次
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脂肪肝可以喝酸奶嗎脂肪肝患者是否可以喝酸奶應根據(jù)實際情況進行判斷，如果病情較輕，一般可以喝酸奶。如果病情較重，則不可以喝酸奶。1、可以喝：酸奶屬于一種常見飲品，主要是利用純奶經(jīng)發(fā)酵制作而成，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、乳酸菌、鈣元素、鋅元素等多種營養(yǎng)物質(zhì)。如果脂肪肝患者病情較輕，適當?shù)暮纫恍┧崮蹋⒉粫Σ∏榭刂圃斐珊艽笥?/div>
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-14 0次
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