22歲如果需要矯正X型腿,可以根據(jù)畸形的嚴(yán)重程度來(lái)決定是需要保守治療還是手術(shù)治療來(lái)矯正X型腿。保守治療主要是通過(guò)對(duì)大腿肌肉的按摩、手法推拿以及使用矯形支具來(lái)進(jìn)行矯正。
如果是進(jìn)行大腿肌肉的按摩,主要是對(duì)內(nèi)側(cè)肌包括股四頭肌、縫匠肌等肌肉進(jìn)行按摩,同時(shí)還需要結(jié)合練習(xí)主動(dòng)運(yùn)動(dòng),才能使得X型腿的膝外翻拮抗肌力增強(qiáng)。通過(guò)被動(dòng)與主動(dòng)運(yùn)動(dòng)可以使得外側(cè)攣縮的軟組織拉長(zhǎng),如果是進(jìn)行手術(shù)治療,則是通過(guò)截骨矯形的方法來(lái)進(jìn)行矯正。