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• 如何矯正o腿型

  O型腿的矯正，要看是什么時期。如果是在兒童期，他的矯正方法和成人是不完全一樣的。一般來講，在非常小的兒童期，如果出現(xiàn)明顯的內(nèi)翻，那么考慮是一些，因為生長板的問題，導(dǎo)致發(fā)育異常，有的時候是可以通過外界的支具，來改變生長板受的應(yīng)力，來盡量地通過生長的調(diào)控方法，來進行一個解決。那么再大一點的孩子以后，比如8歲、10歲、12歲，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的內(nèi)翻，有的時候可以通過臨時阻斷一側(cè)的骨骺，比如阻斷脛骨外側(cè)的生長板，讓脛骨的外側(cè)長得慢一些，讓內(nèi)側(cè)長得快一些，這樣通過生長速度的調(diào)節(jié)，來實現(xiàn)消除O型腿的方法。那么在成年以后再出現(xiàn)的O型腿，如果真的要矯正，就可能只能求助于手術(shù)。

  

  01:16
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 9909次

• 如何通過運動矯正o型腿

  實際上要糾正，就是說這個概念。一般來講，我們通過運動的方法，是很難去真正意義上的矯正O型腿的，包括綁腿的辦法，你可以看到在真正綁完了以后，等到一定的時間以后，我們的O型腿又會恢復(fù)到原狀。那么真正的運動，對我們O型腿幫助的意義，就在哪里呢：第一，主要是通過正常的肌肉力量鍛煉，改善關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，保證膝關(guān)節(jié)它在穩(wěn)定的狀態(tài)下，進行負(fù)重，從而減少膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)造成磨損。第二，就是通過好的康復(fù)鍛煉運動，改善膝關(guān)節(jié)運動的協(xié)調(diào)性，從而走路的時候不出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)往外晃動的情況，這種情況可以減少。我們步行的時候，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙的峰值的壓力從而減少O型腿，對關(guān)節(jié)間隙磨損的影響。

  

  01:23
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 6279次

• o型腿怎么快速矯正
  患者出現(xiàn)o型腿，一般要根據(jù)o型腿它的畸形嚴(yán)重程度，還要結(jié)合它的病因進行治療，沒有一種快速的矯正方法。對于兒童，一般早期的時候可以進行保守治療，比如患者可以進行支具或者是石膏固定，讓患者的o型腿力線恢復(fù)到正常。同時要根據(jù)病因進行治療，比如是出現(xiàn)了下肢的感染造成來的o型腿，要及時的進行抗炎治療。如果是患者出現(xiàn)了佝僂病造成來的，一般要進行補充鈣片，補充維生素d，糾正佝僂病。對于患者出現(xiàn)了明顯的力線改變，或者是關(guān)節(jié)功能障礙，這個時候建議患者要進行手術(shù)治療，才能夠恢復(fù)患者下肢的力線，下肢的活動功能。
  語音時長 01:16”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-28 1452次

• 怎么快速矯正o型腿
  具體方法是捆膝蓋以下的小腿，綁緊固定，如果大腿中間有空隙也可以綁上一根，注意力度一定要大，用力綁緊后可以使雙小腿中間縫隙變小，甚至閉合。雙小腿會有一種往那拉的感覺，中間受不了可休息一下，有時間晚上睡覺也可以綁，綁腿有疼痛感，可以在腿疼觸墊個毛巾來緩解。一定注意不能蹺二郎腿，走路不要走內(nèi)八字和外八字，不能盤腿而坐，其實日本才是o型腿最嚴(yán)重的國家，只要你自己肯堅持，勝利就是你的，一般堅持過半年以后，根據(jù)情況而定。
  語音時長 1:12”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-25 5958次

• 如何快速矯正o型腿
  病情分析：可以通過鍛煉的方式矯正O型腿，比如可以拿一條沒有彈力的繩子綁住兩腿彎曲的地方，然后長時間站立，以此來恢復(fù)正常腿型。意見建議：建議患者平時一定要經(jīng)常鍛煉，但是要避免劇烈運動或長期從事重體力勞動。若是嚴(yán)重的O型腿患者，可以采取手術(shù)矯正。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-15 1702次

• 如何快速矯正o型腿
  病情分析：病理性因素引起的O型腿，兒童青少年時期需要佩戴支具或穿矯正鞋墊矯正，配合按摩理療，姿勢糾正比如坐位時兩腿伸直夾緊，放一本書在踝關(guān)節(jié)上部，保持書本不掉落，盡量堅持較長時間。成人癥狀嚴(yán)重O型腿需進行手術(shù)截骨內(nèi)固定矯正。老年人繼發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)O型腿嚴(yán)重膝關(guān)節(jié)畸形，可以進行關(guān)節(jié)置換。意見建議：O型腿需要根據(jù)畸形嚴(yán)重程度，有無臨床癥狀選擇合適治療方案，一般下肢全長X線可明確診斷。建議患者日常控制體重，避免劇烈運動，適當(dāng)鍛煉腿部肌肉力量。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-01-25 801次

• 如何矯正o型腿
  O型腿通常是指膝內(nèi)翻，膝內(nèi)翻可能是過于肥胖、外傷、缺鈣、佝僂病、骨關(guān)節(jié)炎等原因所致，可以通過佩戴支具、截骨手術(shù)、綁帶束縛、夾板固定、關(guān)節(jié)融合術(shù)等方法矯正。1、過于肥胖：身體過于肥胖會導(dǎo)致下肢骨骼長期處于高負(fù)荷的狀態(tài)，可能會導(dǎo)致下肢骨骼變形，造成膝內(nèi)翻或者膝外翻。此種情況患者可以通過控制飲食、適當(dāng)運動
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 如何通過運動矯正o型腿
  臨床中O型腿又稱為膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形，患者可以在進行矯正治療的同時，配合以一些運動鍛煉的方法，增強矯正的效果。首先患者可以進行一些運動項目，比如慢跑，游泳等可以增強下肢的肌肉力量，提升人體的循環(huán)代謝水平，對矯正起到一定輔助作用，同時能更好的提升人體下肢的協(xié)調(diào)性。其次，患者可以通過一些動作練習(xí)，比如下肢的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 796次