女性如果出現了內分泌失調，具體吃什么好，也要先根據女性是患有哪一種內分泌失調來定。
其實內分泌失調是指的一類癥狀的統稱，對于女性患者，有可能出現激素產生過多，所導致的內分泌失調，例如甲亢，引起排卵異常，或者是月經不調等。
也有可能是由于激素產生過少，所導致的內分泌失調，例如像產后大出血，所導致的腺垂體功能減退的時候，會引起各項激素的分泌減少，引起相應的癥狀，當然需要確定了相關的原因再進行調理。
如果沒有特殊的注意事項，應該在烹飪的時候少放油鹽，少吃腌制食物，葷素合理搭配多吃水果蔬菜。
女人內分泌失調吃什么好
劉曄主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-11-13 2518次
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內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類，一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
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劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 66925次
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女人內分泌失調癥狀有哪些女性的內分泌失調并不是指的某個內分泌疾病，它是泛指的一些由于內分泌激素的紊亂造成的一些不良癥狀。女性內分泌失調多發生在青少年時期以及絕經和圍絕經期。青少年時期的女性內分泌失調主要表現為內分泌的紊亂、面部的痤瘡、體重的增加，甚至是毛發的異常。而絕經期的女性內分泌失調是更年期綜合征的主要表現，潮熱汗出、脾氣急躁、易怒、乏力、體重增加、脫發等等表現。所以女性的內分泌失調青少年期的時候多是由于生殖激素分泌的增多和紊亂造成的，而絕經期的女性內分泌失調是由于雌孕激素分泌減少造成的。
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苗莉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-24 2270次
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內分泌失調吃什么好內分泌失調不僅危害了女性朋友的日常生活，因此養成良好的生活習慣很重要。所以，建議內分泌失調的調節要重點從飲食、運動上入手，輔以藥物治療，養成良好的習慣，規律生活，這樣共同治療，才能有效地調節內分泌。那飲食方面應如何吃呢？一、建議多吃紅棗，少吃海帶、紫菜等富含碘的食物。其實空腹喝蜂蜜水是不科學的，這樣會令體內的胃酸增加，胃酸過多容易得胃潰瘍。雖然蜂蜜水功效豐富的，但是喝的時間不對，也會對身體造成傷害。二、建議適當服用天然蜂膠。蜂膠有抗菌消炎、增強免疫力、調整胃腸功能和排毒養顏的作用。三、建議清晨起床后喝一杯淡鹽水，可清腸排毒，修護腸胃；睡前喝一杯蜂蜜水，不僅補充營養，增強免疫力且同樣促進排毒的功效。四、多吃粗糧，據有關數據顯示，紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧對調節女性內分泌具有顯著的效果，因為粗糧能促進腸胃蠕動，保持大便的通暢，有助于女性身體內部毒素的排出，有效治療女性內分泌失調。五、多吃綠色蔬菜，因為綠葉蔬菜中大多為堿性，能夠中和女性飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性，對女性身體保持弱酸性體質有很大幫助。所以，內分泌失調的女性，應該多吃蘿卜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜等蔬菜，確保疾病能得到減輕和治愈。這幾種食療法其實十分簡單易行，只需稍微用點心其實很容易做到的，只要堅持就好。語音時長 1:56”
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-12 16992次
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女人內分泌失調原因一是生理因素，人體的內分泌腺可以保持生理處于平衡，但這些生長調節劑一般會隨著年齡增長而失調，這也就是為什么年紀越小內分泌越少成為困擾的問題。可隨著年齡的增長就需要給它更多的關注，有些人的內分泌失調來自于遺傳。二是環境因素，嚴重的環境污染對女性內分泌失調也有很大的危害，空氣中的一些化學物。通過各種渠道進入人體后，經過一系列的化學反應導致內分泌失調，使女性出現月經失調，子宮內膜增生等的問題。語音時長 1:16”
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2018-10-25 23043次
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女人內分泌失調吃什么好飲食上吃清淡易消化食物，多吃新鮮水果和蔬菜，多吃高蛋白類食物，多喝水。如果氣血虧的話，可以多吃一些小棗，紅小豆，黑米，銀耳等補氣血的食品。少吃涼的食物。日常生活要有規律，調節好心態，心態要平和，不熬夜，不生悶氣等。
公倩
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-12-25 1901次
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女人內分泌失調吃什么出現內分泌失調可能是由于長時間便秘所導致的一個體內失調的現象，這種情況下建議最好去看一下，根據檢查的結果后再吃點中藥進行調理。平時一定要多注意休息，避免長時間的熬夜，放松心情，可以適當的多參加戶外運動，增強體質。
丁傲
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 2002次
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女人內分泌失調吃什么食物最好女人內分泌失調，吃什么食物都不能達到最好的效果，因為食物只能起到補充營養的作用，女人在患有內分泌失調時，可以適當的吃些富含蛋白質、維生素、膳食纖維的食物來補充營養，同時還需要遵從醫囑服用藥物治療疾病。當女人出現內分泌失調后，平時可以適當的吃些富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛肉等，可以有效的補充身體所需要
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-11-29 38次
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女人內分泌失調長痘痘臉上長痘痘最重要的原因是內分泌失調，而內分泌失調會導致體內雄性激素的增多毛孔粗大，分泌的油脂增多，導致痤瘡桿菌的繁殖，皮膚粗糙，一旦出汗就會滿面油光，化的美美的妝花了。而內分泌失調有很多原因:①不良的作息習慣，長期熬夜，不良的作息時間會非常容易引起內分泌失調，從而導致痘痘的滋長。②不良的飲食習慣，經
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-12 1827次
