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• 白癜風(fēng)患者要如何防曬

  白癜風(fēng)患者防曬，一個是要注意早晨10點到下午4點之間盡量減少戶外活動，不要進行陽光的直射。還有要注意白癜風(fēng)患者盡量地減少去海邊游玩的機會，因為海邊的陽光比較強烈，而且海水反射的紫外線容易對皮膚有很大的損傷。白癜風(fēng)患者可以穿防曬衣，最好選用專業(yè)的防曬衣，它帶有防曬指數(shù)，能減少紫外線對皮膚的損害。還有就是選用防曬霜進行涂抹，防曬霜涂抹的時候要選用不同的防曬指數(shù)，室內(nèi)的可以選用SPF小于15以下的；室外活動比較長的可以選用SPF大于30以上的。而且每2個小時戶外活動以后，要增加涂抹一次防曬霜的機會，這時候可以選用防曬的噴霧劑。防曬霜選用的劑量，一般的認為就是一元硬幣大小的劑量，適合涂面部皮膚大小；如果面積比較大的時候，可以多涂一些量，一定要涂夠，量夠才有一定的防曬作用。

  

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  李楠 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-13 3760次

• 患有偏頭痛要如何護理

  偏頭痛的誘發(fā)多跟勞累，受寒，情緒不暢以及不良的生活習(xí)慣等因素有關(guān)的，首先咱們應(yīng)該要保證充足的睡眠，這就要做到合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜，另外要多吃堅果類食物，例如核桃，杏仁等，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安。飲食要節(jié)制，不要飲酒和吸煙.還應(yīng)該多吃些含鎂豐富的蔬菜，水果，增加大腦中的鎂含量。

  

  01:10
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 1095次

• 白癜風(fēng)要怎么護理
  白癜風(fēng)的護理要從以下幾個方面入手：1、一定加強皮膚的保護，尤其在使用外用藥以及光療之后，要避免局部皮膚的外傷、過敏情況，要使用潤膚霜促進皮膚修復(fù)，避免陽光暴曬。2、避免熬夜，勞累，壓力，情緒等精神神經(jīng)因素，適當?shù)腻憻捝眢w，睡前可以聽音樂、洗浴等，促進人的身體心理狀態(tài)比較穩(wěn)定。3、飲食上要注意吃有營養(yǎng)容易消化的食物，要少吃多餐，食物選擇多樣化，適當吃黑色食品。除此之外，在病情有變化時，一定要到醫(yī)院復(fù)診，根據(jù)病情變化適時的調(diào)整治療方案。
  語音時長 01:15”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-04-02 1681次

• 白癜風(fēng)要怎么護理？
  白癜風(fēng)護理主要是以下幾個方面；1.要保護局部皮膚，避免局部摳抓，刺激過敏的情況，避免局部外傷情況如燒傷燙傷，刀割傷凍瘡，局部皮膚來得太緊的衣物刺激等。2.要避免熬夜勞累，生活不規(guī)律的情況，避免容易出現(xiàn)的感冒發(fā)燒或者其他容易出現(xiàn)的常見疾病，要調(diào)整人的免疫機能，調(diào)整睡眠壓力情緒等。3.飲食上要注意保持大小便通暢，要多吃水果蔬菜，食物營養(yǎng)豐富多樣化，忌酒，海鮮等食物。4.如果某些病人壓力情緒尤其是精神方面有異常，可以到心理精神科等咨詢，因為人的心理狀態(tài)，也是比較影響人的免疫機能，對于白癜風(fēng)有比較大的影響。
  語音時長 01:30”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2019-09-19 1583次

• 白癜風(fēng)要如何護理
  病情分析：白癜風(fēng)需要多方面的護理，包括心理護理、用藥護理、飲食護理等。白癜風(fēng)患者在日常生活中比較常見，不僅積極的治療比較關(guān)鍵，而且護理也比較關(guān)鍵，比如護理者要對患者進行心理護理，首先要調(diào)節(jié)患者的不良情緒，多與患者聊天交流啊，要保持患者心情舒暢，不要因為不良的情緒影響治療效果。同時。護理者要謹遵醫(yī)囑，給患者按時用藥，定期復(fù)查，發(fā)現(xiàn)問題及時解決。飲食上可以給患者多吃一些黑色食物以及含銅、鋅等微量元素的食物。做好護理工作能夠促進白斑復(fù)色。意見建議：患了白癜風(fēng)后一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，避免拖延時間，因為這種疾病越早治療效果越好，同時要謹遵醫(yī)囑，按時用藥，定期復(fù)查。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-11-08 401次

• 如何護理白癜風(fēng)
  病情分析：可以通過用藥護理以及心理護理護理白癜風(fēng)。對于白癜風(fēng)來說，在使用外用藥物之前，要用溫水清洗皮損部位，使皮膚稍稍發(fā)紅，然后涂藥后按摩，這樣能夠使藥物能充分的滲入皮膚內(nèi)。由于白癜風(fēng)的患病與心理因素有關(guān)，所以說要使患者保持心情舒暢，心態(tài)平和，多與患者溝通聊天，不要給患者帶來不良的情緒刺激。意見建議：患了白癜風(fēng)后，飲食上要注意調(diào)理，不能吃辛辣刺激性的食物以及魚腥等一些發(fā)物，要謹遵醫(yī)囑，才能有效的促進皮膚復(fù)色。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-09-26 602次

• 白癜風(fēng)要怎么護理
  首先，白癜風(fēng)患者要避免強光暴曬，出門要穿防曬衣或涂防曬霜，避免長時間接觸紫外線，以免導(dǎo)致皮膚曬傷，增加患有皮膚癌的風(fēng)險。其次，要注意盡量穿寬松的衣服，避免衣服摩擦皮膚，影響白癜風(fēng)的恢復(fù)。最后，要注意適當?shù)倪\動和營養(yǎng)均衡，可以多吃富含酪氨酸以
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 孕婦白癜風(fēng)如何護理
  孕婦在患有白癜風(fēng)之后，要注意做好護理工作，平時要注意休息，盡量避免熬夜，保持積極向上的精神狀態(tài)，防止情緒過度起伏，造成身體內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂。在患有白癜風(fēng)之后，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服皮質(zhì)類固醇激素進行治療。平時要注意飲食，盡量避免吃辛辣刺激
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次