抱小孩腰痛是因為腰椎長時間負重,導致腰背部肌肉出現慢性損傷,引起腰痛,所以我們在抱小孩20分鐘左右時,應該休息一會兒,使腰背部肌肉放松,避免出現勞損。
如果疼痛明顯時可以佩戴腰圍固定腰椎致腰背部肌肉放松,同時烤微波,1天2次,1次20分鐘,熱敷,可以使用熱水袋熱敷,口服活血化瘀的藥物,比如祖師麻片,每天3次,每次3片,外敷膏藥,通絡祛痛膏,同時行腰背部按摩治療,如果是孕婦哺乳期,那么要禁止口服藥物和外敷膏藥。
抱小孩腰痛是因為腰椎長時間負重,導致腰背部肌肉出現慢性損傷,引起腰痛,所以我們在抱小孩20分鐘左右時,應該休息一會兒,使腰背部肌肉放松,避免出現勞損。
如果疼痛明顯時可以佩戴腰圍固定腰椎致腰背部肌肉放松,同時烤微波,1天2次,1次20分鐘,熱敷,可以使用熱水袋熱敷,口服活血化瘀的藥物,比如祖師麻片,每天3次,每次3片,外敷膏藥,通絡祛痛膏,同時行腰背部按摩治療,如果是孕婦哺乳期,那么要禁止口服藥物和外敷膏藥。
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