孕婦可以吃橄欖豆，橄欖豆含碳水化合物，粗纖維，孕期孕婦食用可以促使腸道蠕動，防止孕期便秘。橄欖豆中含胡蘿卜素，維生素B，維生素B2，揮發油，鈣，鐵，鎂，鋅以及少量的蛋白質，脂肪等，這些可以補充孕婦孕期營養，以利于胎兒的發育和孕婦的身體健康。
其中含鈣，鉀的量特別豐富，從懷孕中期后，胎兒骨骼的發育需要大量的鈣，食用橄欖豆起到補充鈣的作用，從而促使胎兒的發育。橄欖豆中維生素C的含量超過蘋果，并且含有多量的鞣酸，孕婦食用后還可促使鐵的吸收，可以預防孕婦貧血。
孕婦可以吃橄欖豆嗎
李娜主治醫師
中國人民解放軍第九八九醫院 產科
2020-02-24 2531次
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孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化，飲食習慣和飲食的結構都會發生變化，所以要隨時的調整，可能和平時的飲食，就不一樣了。所以要注意，粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的，所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質，可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素，可以為孕婦補充鐵，從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣，可以為孕婦和胎兒補充鈣，可以幫助促進胎兒骨骼的生長，有利于預防佝僂病的發生，但是懷孕期間要注意營養搭配。
01:30
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2206次
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孕婦可以吃檳榔嗎女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養成分比較低，且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養均衡，避免過度節食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優質蛋白質的攝入，適當補充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進食湯水等。
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-15 4215次
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孕婦橄欖可以吃嗎孕婦可以適量的吃橄欖，但不宜過多。橄欖具有清肺利咽、生津止渴、清熱解毒的功效，懷孕期間可以適當的吃一些，對孕婦有比較好的好處。同時，橄欖中的維生素e含量比較多，維生素e具有保護卵巢的功效，可以有效的預防流產，還可以起到保胎的作用，同時維生素e還具有看氧化抗衰老的作用，可以預防妊娠期皮膚色斑和斑痕的形成。另外，橄欖中含有的微量元素、礦物質可以為孕婦提供營養物質，還有利于胎兒大腦和智力的發育。但橄欖也不宜吃過多，過多可能會造成不利的影響，同時不宜吃加工過的橄欖。語音時長 01:23”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-11-04 5950次
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孕婦可以吃橄欖湯嗎孕婦可以適量吃橄欖湯，橄欖湯中的橄欖油含有各種脂溶性維生素和胡蘿卜素等成分，并且不含膽固醇，不僅容易被人體消化吸收，還可以補充人體所必需的脂溶性維生素，還有潤腸通便的功效。因此，在懷孕期間孕婦吃橄欖湯有促進消化，預防便秘的功效。橄欖湯中含有人體不能合成的亞麻酸和亞油酸，并且人體很容易吸收，孕婦在孕期食用有助于促進胎兒神經發育和骨骼生長。橄欖湯中含有人體必需的鈣，碘，鐵，鋅，鎂等多種微量元素，不僅可以補充孕期胎兒生長所需，也可以減少妊娠期貧血的情況出現。語音時長 01:19”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-12 11349次
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孕婦可以吃橄欖豆嗎病情分析：孕婦是可以吃橄欖豆的，因為橄欖中含有豐富的維生素、鈣、鐵等，可以補充人體所需要的營養，其次還可以預防流產、促進胎兒的腦部發育。意見建議：建議孕婦在懷孕期間一定要注意休息，避免出現劇烈的運動，定期去醫院進行產檢，在飲食上也可以適當的多吃一些補氣血和高蛋白的食物。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-22 1405次
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孕婦可以吃橄欖嗎病情分析：孕婦可以吃橄欖。橄欖可以清肺利熱、健脾開胃，孕婦食用后，可以緩解孕期孕吐的癥狀，改善口味，增進食欲。意見建議：建議孕婦在吃橄欖的時候不要空腹食用，以免引起胃腸部不適。另外，在挑選橄欖的時候，要使用上乘的，不可食用不新鮮的、腐爛的橄欖。孕婦在孕期飲食以清淡、易消化的食物為主食，可以偶爾少量的食用一些零食改善口味，但是不能食用過多，以免影響主食的攝入。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-12-23 1602次
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孕婦可以吃橄欖豆嗎孕婦是可以吃橄欖豆的，橄欖豆含有豐富的維生素，鈣元素，鐵元素，可以補充孕婦所需要的營養，另外，還能促進胎兒的腦部發育，預防流產。孕婦要注意多休息，避免做劇烈運動，定期到醫院進行產檢，飲食方面多吃一些高蛋白，高維生素以及補充氣血的食物，同時，要調整好自己的心態。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
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孕婦可以吃橄欖湯嗎孕婦可以適量吃橄欖湯，橄欖湯中的橄欖油含有各種脂溶性維生素和胡蘿卜素等成分，并且不含膽固醇，不僅容易被人體消化吸收，還可以補充人體所必需的脂溶性維生素，還有潤腸通便的功效。因此，在懷孕期間孕婦吃橄欖湯有促進消化，預防便秘的功效。橄欖湯中含有人體不能合成的亞麻酸和亞油酸，并且人體很容易吸收，孕婦在孕期
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 1307次
