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• 瑜伽能治療頸椎病嗎

  實際上頸椎病可以通過，瑜伽的一些鍛煉姿勢，來進行緩解。但要給大家提一個建議，瑜伽的一些動作，比如一些拉伸動作，一定要在合理的有效的范圍之內，進行舒展。如果說姿勢不當，或者說波動范圍過大，容易導致頸椎的過度牽拉，出現神經癥狀，這個時候就不一定能夠達到，對頸椎病的治療效果了。因此在瑜伽和頸椎病二者之間，大家還是要注意一個尺度的，盡量的降低并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-13 3853次

• 天麻可以治頸椎病嗎

  天麻，具有平肝熄風的效果，主要治療肝風上擾，導致的頭痛、眩暈、肢體麻木。天麻，可以緩解頸椎病，所產生的肢體麻木、眩暈、疼痛這部分病癥，但是不能達到根治頸椎病的效果。頸椎病的治療，需要分型治療，輕度的頸椎病可以采用保守治療，除了藥物以外，還應當避免生活中的不良姿勢，適當地增加戶外運動，鍛煉頸后肌肉的功能。如果保守治療無效，嚴重的頸椎病，甚至需要采用手術進行治療，因此天麻只能緩解，部分頸椎病的癥狀，不能達到根治的目的。

  

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  胡小軍 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-05-22 5817次

• 瑜伽能治頸椎病嗎
  早期的時候，一般患者可以進行練瑜伽，有利于局部的肌肉緩解痙攣狀態，改善癥狀。一般患者進行練瑜伽時，他的動作幅度不要過大，否則的話可能會加重患者頸椎病的癥狀。一般患者局部要注意保暖，特別是在寒冷的地區，或者是冬天，一般患者的頸部要是用圍巾進行包裹。同時患者局部可以進行理療，比如進行推拿，紅外線照射，這樣可以促進局部的血液循環，改善癥狀。出現了肢體疼痛，出現肢體麻木，一般患者可以口服活血化瘀的藥物，以及營養神經的藥物。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-24 1364次

• 治頸椎病的瑜伽
  首先是側向環繞。端正坐姿，保持雙肩的放松，呼吸時先低頭將下巴放到鎖骨處，頸部后側伸展，然后吸氣，延一側的鎖骨方向移動到下巴至肩上，換另一側重復，左右交替做三到五組。抬頭，然后依然保持端正的坐姿，吸氣將下巴緩慢地抬高，保持頸部前側的伸展，自然的呼吸兩到三次之后，放松頸部，重復三到五組，這兩組頸部練習，可以以非常柔和的力量，舒緩頸部的壓力，預防和緩解疼痛感或者是頭痛，使頭頸部的血液循環加快。通常還有是：坐姿三式。坐在腳跟上，保持脊柱端正，將手臂向上伸展，十指相扣，平視前方，保持呼吸六到八次。
  語音時長 1:38”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 3205次

• 瑜伽可以緩解頸椎病嗎
  病情分析：瑜伽可以緩解頸椎病。做瑜伽沒有辦法治療頸椎病，但是對頸椎病的緩解確實有一定好處，因為做瑜伽的時候，頸部會跟隨著肢體自由的活動，以免長時間保持一個強直的位置，在這一點上做瑜伽對于頸椎病是有好處的，但并不意味著做瑜伽就可以治療頸椎病。意見建議：頸椎病患者在日常生活中需要注意頸部活動、避免長時間保持同一姿勢，通過一些手法按摩、牽引等進行緩解癥狀，起到一定治療效果。如果癥狀比較嚴重，要及時到正規醫院進行檢查治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-03-21 2903次

• 瑜伽哪個動作治頸椎病
  病情分析：頸椎病一般都是脖子僵硬，疼痛，不敢低頭，還有眩暈，手麻等現象意見建議：瑜伽的幾個動作對頸椎病有一定的好處，一、飛蝗蟲式，練習飛蝗蟲式的時候，首先身體向下俯臥伸直，盡量放松，然后把雙手放在腰部深深吸口氣，雙腳和頭抬起。二、坐姿山式，是指坐的姿勢像一座山，坐直身體，然后把兩腳腳盤起來，雙手相對盡量往上拉伸。三、眼鏡蛇式，首先身體俯臥伸直，深呼吸，然后兩手撐起，上身和頭盡量往后翹起來，下半身緊貼地板。這幾個動作對頸椎不好的人有一定的幫助，可以試練一下。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-14 2001次

• 頸椎病可以治嗎
  可以治療。頸椎病的治療一般包括保守治療和手術治療，對于病情較輕，病人一般狀況比較差，不能耐受手術的，建議保守治療，如佩戴頸托支具，增加頸椎的穩定，避免頸椎的外傷等刺激。如果伴有明顯疼痛等癥狀，可以應用抗炎止痛藥物，如非甾體抗炎藥，如阿司匹林、對乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生、萘普酮、雙氯芬酸、布洛芬、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-09-26 2262次

• 跳繩可以治頸椎病嗎
  跳繩是可以治療頸椎病的，但是一般主要限于頸型頸椎病或者神經根受到壓迫不明顯的神經根型頸椎病，適當的跳繩能夠有效的變換頸椎不同的姿勢，對于緩解頸肩部的肌肉痙攣以及疼痛僵硬的癥狀是比較好的。同時，能夠有效的促進頸部的血液循環，有利于局部氧氣以及營養物質的供應，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，有利于去
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 758次