踝關節出現了脫位,這種情況下在飲食上主要還是多吃一些容易消化的食物,清淡飲食,因為這個時候踝關節脫位損傷是比較嚴重的,患者的胃腸道功能會受到一定的影響,所以消化腺的分泌是比較少的,胃腸道的蠕動是比較慢的,如果吃的食物太多或者是過于油膩,過于辛辣,就會導致胃腸道的負擔加重,甚至出現腹痛,腹脹。
另外還要多吃一些優質蛋白質飲食,比如魚肉牛肉,羊肉等等,還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物,比如豆制品,牛奶,海鮮等等,在藥物方面吃一些消炎鎮痛藥物,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉,還可以使用一些阿片類的鎮痛藥物,比如氨酚曲馬多,吃一些脫水消腫,促進靜脈回流的藥物,比如地奧司明,邁之靈片,還可以吃一些活血化瘀的藥物,比如脈絡舒通膠囊等等。