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• 跑步出汗對類風濕有效嗎

  剛才有病友問到，跑步出汗對類風濕性關節炎的有沒有效果。首先我這里要說的是，類風濕性關節炎的病人，在關節的緩解期，在這個關節沒有明顯的腫脹的時候，加強關節的鍛煉，對病人病情的恢復，對關節功能的恢復，是非常有好處的。當然剛才我反復地強調，在這個緩解期，病情急性期控制住以后，可以加強功能的鍛煉，跑步也是一種很好的鍛煉的方式，但是我們類風濕性關節炎的病友，就算類風濕性關節炎，控制到很好的時候，可以跑步，但是要講究跑步鍛煉的方法，包括跑步的路面，盡量別在非常堅硬的路面上去跑，能在塑膠跑道上去跑步，對關節來說還是有好處的。

  

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  周文煜 副主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-11-06 5735次

• 風油精對鼻炎有效果嗎

  風油精對輕度的鼻炎有一定的效果，主要是刺激鼻腔黏膜，可以使鼻腔鼻炎的癥狀得到緩解，尤其是鼻塞的癥狀有緩解。但是如果病人的鼻炎癥狀比較重，有流鼻涕、持續鼻塞、鼻癢、打噴嚏等癥狀的時候，還是不要依賴于風油精的治療，主要要到醫院就診，診斷鼻炎的類型，進行針對性的用藥治療。如果患者是過敏性鼻炎，通常要口服抗過敏的藥物進行治療，比如氯雷他定片或者是鹽酸西替利嗪。鼻腔要用激素類藥物進行噴鼻治療，鼻腔也要用鼻用的生理鹽水、海水進行鼻腔的沖洗。如果患者是慢性鼻炎，病人首先要用藥物進行治療，比如激素類的藥物進行噴鼻治療。對于慢性肥厚性鼻炎，如果藥物治療效果不好，可以進行鼻甲的部分切除手術。

  

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  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2022-06-25 15639次

• 晚上跑步對高血壓
  跑步對于高血壓患者具有一定的好處，適量的體育鍛煉有益于高血壓患者的康復，對于高血壓患者，慢跑是一種普遍有效的有氧降壓運動。慢跑一定要注意運動量要循序漸進，不能夠過于激烈，慢跑可以起到減肥的作用，能夠增強心肺功能，降低血脂，促進血液循環，擴張血管，降低血壓，減少高血壓病，合并心腦腎病變的發病率。高血壓患者慢跑最高心率每分鐘可達到120到136次，長期堅持鍛煉可以使血壓平穩的下降，脈搏平穩，消化功能增強，癥狀會有所減輕，當然跑步對于高血壓患者也是因人而異的，并非所有人都適合跑步，跑步的時間也不宜過長。
  語音時長 1:32”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-01 1751次

• 跑步減肥有效果嗎
  在跑步減肥的時候其實也很有效果，但是一定要堅持，減肥是一項持久以恒的工作，三天打魚，兩天曬網是不行的。減肥的本質就是能量的負平衡，需要通過控制飲食，減少能量的攝入，然后通過增加運動，增加能量的消耗，這樣長期的堅持就一定能取得比較好的效果。通過跑步運動來增加一些能量的消耗，而且還能夠改善一些心肺的順應性，提高全身的體質。這種跑步減肥的效果是挺好的，一般要三個月以上才能看到一些效果，而且要堅持。
  語音時長 1:12”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-08 14262次

• 針灸對高血壓有效果嗎
  針灸對高血壓的治療沒有很明確的療效，高血壓的治療一般還是要接受醫院正規的降壓處理，主要是用臨床常用的五大類降壓藥，包括利尿劑，鈣通道阻滯劑，血管緊張素轉換酶抑制劑，血管緊張素二受體拮抗劑，貝塔受體阻滯劑等。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-04 1401次

• 跑步對高血壓有幫助嗎
  在慢跑的情況下可能對于血壓有一定的控制的作用，但是不建議進行一些過于劇烈的運動，劇烈的運動會引起血壓波動比較大是不好控制的，而血壓控制不平穩的情況下會引起很多并發癥的發生，也會有一些危險因素存在，所以說要注意保持血壓的平穩。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-16 2103次

• 云葉曲對高血壓有效果嗎
  云葉曲對高血壓一般沒有效果，患有高血壓時，應及時就醫診治。云葉曲是一種傳統的民族音樂，適當的聽該音樂，有助于舒緩心情、陶冶情操，但是并不具有治療疾病的作用，因此對高血壓也沒有效果。高血壓是指血液在血管中流動時，對血管壁造成的壓力值持續高于正常的現象，可能是遺傳、精神緊張、不良的生活習慣等因素影響所致
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-12-05 0次

• 中藥治高血壓有效果嗎
  中藥治高血壓是有效果的，首先中醫學認為同其他疾病一樣，高血壓也是由人體陰陽氣血的平衡狀態被打破，導致陰陽的偏盛和偏衰，中藥治療是根據每個不同個體的特殊情況進行辨證論治，治療的目的不是降血壓，而是調節人體的陰陽平衡，陰陽平衡氣血運行能夠正常，血壓自然會降下來。血壓降下來后，繼續用中藥維持治療，再加上改
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 405次