防止發生急性心肌梗死應做到戒煙,且不吸二手煙。限制飲酒,最好不飲酒。適量運動,運動強度應達到目標心率,即220減去年齡的85%-90%??刂企w重,使體重接近理想體重,即身高減去105即為理想體重。
平時應低鹽低脂飲食,控制好血壓、血脂、血糖,至少每半年檢查1次,對以上高危因素的患者可行冠心病一級預防。如果一旦出現心前區不適、胸悶、胸痛等癥狀,應及時到醫院進行心電圖檢查,必要時抽血檢查,甚至行冠狀動脈造影檢查,了解冠脈情況,做到早預防,早發現,早治療。
防止發生急性心肌梗死應做到戒煙,且不吸二手煙。限制飲酒,最好不飲酒。適量運動,運動強度應達到目標心率,即220減去年齡的85%-90%??刂企w重,使體重接近理想體重,即身高減去105即為理想體重。
平時應低鹽低脂飲食,控制好血壓、血脂、血糖,至少每半年檢查1次,對以上高危因素的患者可行冠心病一級預防。如果一旦出現心前區不適、胸悶、胸痛等癥狀,應及時到醫院進行心電圖檢查,必要時抽血檢查,甚至行冠狀動脈造影檢查,了解冠脈情況,做到早預防,早發現,早治療。
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