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膝關(guān)節(jié)炎適合游泳嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

膝關(guān)節(jié)炎的患者是適合游泳的,況且游泳是膝關(guān)節(jié)炎患者的最好的運(yùn)動方式,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳這些體育運(yùn)動能夠有效地防止膝關(guān)節(jié)的僵硬以及粘連。另外,還能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,有利于促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)。所以,有可能會促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的分泌。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳還能夠有效的增強(qiáng)關(guān)節(jié)囊以及周圍韌帶的力量以及強(qiáng)度,對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性也有非常好的效果。

對于膝關(guān)節(jié)炎的患者,除了進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠斡局?,還可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。另外,還要加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷、燙洗,積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療,比如西樂葆膠囊,鹽酸氨基葡萄糖。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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