脂肪肝病人是可以吃麥片的,因為麥片屬于粗糧,它的熱量不是很高。對于脂肪肝一定要去除病因,調整飲食結構,控制飲食,多運動。
尤其是對于肥胖性脂肪肝,飲食控制是非常關鍵的,要給予低脂飲食,避免吃油膩的食物,像油條以及其他油炸食品。避免喝酒,避免吃動物內臟、動物脂肪以及高糖的食物。另外要多吃蔬菜和水果,補充維生素和纖維素,適當的補充優質蛋白,要做到營養均衡。對于肥胖者一定要多運動,促進能量消耗,減輕體重,改善脂肪肝。
脂肪肝病人是可以吃麥片的,因為麥片屬于粗糧,它的熱量不是很高。對于脂肪肝一定要去除病因,調整飲食結構,控制飲食,多運動。
尤其是對于肥胖性脂肪肝,飲食控制是非常關鍵的,要給予低脂飲食,避免吃油膩的食物,像油條以及其他油炸食品。避免喝酒,避免吃動物內臟、動物脂肪以及高糖的食物。另外要多吃蔬菜和水果,補充維生素和纖維素,適當的補充優質蛋白,要做到營養均衡。對于肥胖者一定要多運動,促進能量消耗,減輕體重,改善脂肪肝。
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