當我們膝關節有明確外傷導致膝部腫痛時。我們去醫院進行就診醫生安排檢查明確有膝關節內的損傷。比如交叉韌帶損傷、半月板損傷或者膝關節外的內外側韌帶的損傷。
此時，我們需要根據病情，是否需要行手術，若是不需要行手術，我們可能需要行外固定比如石膏、支具固定4到6周。此時我們在固定期間不可劇烈活動，保持制動狀態，并定期門診復診，這樣才能有利于膝關節損傷部的修復，也有利于膝關節的康復。
膝關節損傷日常注意事項
劉雷主治醫師
南寧市第二人民醫院 骨科
2019-08-13 1631次
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膝關節損傷對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。
02:03
楊昕
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-08-03 10206次
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膝關節損傷如何保養膝關節損傷后一定要注意保養，首先最重要的就是在膝關節受傷后，要有足夠的休息時間。等到膝關節損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡單的活動，例如一些伸屈活動，切記不要強行活動。膝關節損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環加速，促進損傷組織的修復。要進行正確恰當的功能鍛煉，功能鍛煉可以促進關節液的分泌，并且可以有效地預防骨質疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養是一個長期的過程，因此患者要有足夠的耐心。
01:12
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-17 5279次
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膝關節損傷日常有哪些注意事項？?膝關節損傷以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，再就是避免的反復屈伸膝關節，和做引起關節部位負重量增大的活動，比如一定要避免跑跳的活動，還有就是避免膝關節部位的外傷。并且治療期間一定要注意避免按揉膝關節疼痛的部位，以免導致損傷的加重，還有就是飲食也要特別注意，要禁食辛辣刺激食物，以免導致損傷部位疼痛加重的情況，并且恢復后期還會出現酸脹感，影響膝關節的活動。所以膝關節損傷，日常生活中一是多注意保暖，再就是避免外傷，避免加重膝關節負擔的活動和反復的屈伸膝關節的活動。語音時長 1:32”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-06 1412次
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膝關節日常注意事項對關節要加強保護，否則容易造成關節的損傷，關節的退變，甚至會導致關節的畸形，一般隨著年齡的增長，關節容易出現退變，這個時候一般避免一些劇烈的體育運動，例如爬山，跳廣場舞或者是打籃球，踢足球等。一般患者可以進行一些有氧的活動，比如可以進行騎自行車，游泳，打太極拳，這樣對患者的膝關節不會造成明顯的影響，同時患者在進行運動的時候，可以佩戴護膝，在進行運動的時候一般可以進行一些熱身活動，可以避免出現膝關節周圍的肌肉韌帶的拉傷。語音時長 01:09”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-29 1792次
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膝關節損傷后的注意事項包括哪些病情分析：膝關節損傷以后的注意事項，主要就是要注意制動，不能再進行膝關節的長期負重運動，或者是過度牽拉動作，需要去醫院拍片檢查確診病情的嚴重情況。意見建議：如果是外力運動后導致的膝關節損傷，建議要及時的拍片檢查確診是否有韌帶斷裂或者骨折，只是局部軟組織損傷，通過休息可以逐漸好轉。如果是關節的退行性病變，引起的膝關節損傷，可以口服修復軟骨的藥物，如鹽酸氨基葡萄糖膠囊，幫助緩解。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-15 1302次
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膝關節翻修術有哪些注意事項病情分析：膝關節翻修難度比初次關節置換明顯增加，術前應評估患者身體狀況，有無慢性病，近期有無服藥史，進行CT或核磁檢查明確翻修原因，比如感染或假體松動，制定正確翻修方案。術后在醫生指導下使用抗凝藥預防血栓，飲食注意營養均衡，積極康復鍛煉，預防關節僵硬、肌肉萎縮。意見建議：患者術后如果關節出現松動、感染、屈伸功能受限，需要進行重新翻修，由于手術風險性較大，并發癥較高，建議患者選擇正規三甲醫院就醫治療。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-29 1201次
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膝關節損傷日常有哪些注意事項？?膝關節損傷以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，再就是避免的反復屈伸膝關節，和做引起關節部位負重量增大的活動，比如一定要避免跑跳的活動，還有就是避免膝關節部位的外傷。并且治療期間一定要注意避免按揉膝關節疼痛的部位，以免導致損傷的加重，還有就是飲食也要特別注意，要禁食辛辣刺激食物，以免導致損傷
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-25 241次
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膝關節損傷日常注意膝關節損傷，需要注意膝關節的保護、防止神經傳導障礙、防止由于活動能力受限導致的肌肉萎縮等，所以需要進行功能性運動練習，盡快恢復膝關節的正常生理功能。
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-06-19 1922次
