高血壓患者在平常飲食上一定要以清淡飲食為主，平常可以多吃含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，如芹菜，韭菜，海帶，西蘭花，紫菜，豆制品。像水果方面，如蘋果，香蕉，獼猴桃，火龍果等。在平常要適當的吃一些瘦肉，魚肉，雞肉，少吃肥肉以及油炸食品，而且食鹽的攝入量也要減少，每天控制在5克以內。
平常還要適當的鍛煉身體，可以參加一些舒緩的有氧運動，能夠有效的增強身體的抗病能力，而且對于降低血壓也能夠起到輔助作用。
高血壓要吃什么好
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2020-10-11 1353次
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強調全面均衡的營養的攝入，在西醫或者現代醫學的發展，高血壓疾病沒有過多的，去強調某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發生是沒有的，因為我們任何一個營養的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養物質的一個需求，希望你全面營養都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當的去攝取，維生素和礦物質，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。
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王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2302次
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高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類，我們所說的α受體阻滯劑，β受體阻滯劑，或者鈣離子拮抗劑，或者是ARB類的——我們所說的血管緊張素轉化酶抑制劑，現在目前臨床上，降壓藥物種類很多，都是根據患者的血壓的情況，還有患者的一般狀況，以及患者腎功能的情況，來決定先選一樣合適的藥物。如果說患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿，這樣的患者用血管緊張素轉化酶抑制劑，或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現腎功能不好了，肌酐水平特別高，這一類血管緊張素受體拮抗劑，或者血管緊張素轉化酶抑制劑，這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑，像所說的拜新同、絡活喜，或者是其他一些降壓藥物了。
01:23
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 14280次
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高血壓要吃什么水果好高血壓患者在平常可以適當的吃一些有益于調節血壓的水果，這樣對于防止血壓升高也是有很好的保健作用。平時可以多吃一些蘋果。蘋果能夠降低膽固醇，對于保持血糖穩定、降血壓都一定的治療效果。還可以多吃一些香蕉，香蕉富含鉀元素，也有利于血壓的控制。除了這些，還可以多吃一些桑葚、哈密瓜、石榴、水蜜桃、梨、柿子、羅漢果、柚子、紅棗，這些都比較適合高血壓患者的食用，因為他們都含有比較多的維生素和微量元素，都有利于保護心腦血管，所以說都比較適合高血壓患者食用。但是平常要少吃一些對于血壓有影響的一些食物，像干桂圓、紅毛丹、柿餅、荔枝干這些就要少吃了，因為它們熱量都比較高，所以有時候可能會導致肥胖，所以適當的吃一下還行，一定少吃為好。語音時長 01:38”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-08-13 1237次
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高血壓要吃什么高血壓要吃的飲食和正常人無異，但是高血壓患者有一個飲食原則，要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式。低鹽的飲食是指要控制食鹽的攝入量，過多的食鹽攝入會導致血壓波動比較大，同時也會給心臟造成負擔。要控制肥肉，魚籽，蛋黃，動物內臟的攝入量，因為這些食物富含膽固醇以及動物的脂肪含量都比較高，對于高血壓患者來說都是危險的因素。其次一定要選擇一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜和水果，以及一些可以起到降壓降壓效果的蔬菜、水果。比如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉、梨子等都是可以適當的補充。同時高血壓患者建議也要多吃一些補鈣的食物。語音時長 1:30”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-11 3878次
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高血壓要吃什么好病情分析：高血壓的患者可以適量的吃一些燕麥片，高粱，玉米，可以適量的吃一些油菜，白菜，芹菜等蔬菜。適量的吃一些這樣的食物，可以補充人體所需要的膳食纖維，維生素，還能夠預防動脈粥樣硬化。另外還需要在醫生的指導下應用降壓藥物進行治療，如應用卡托普利，硝苯地平，纈沙坦等藥物。意見建議：高血壓的患者要注意養成低鹽低脂的飲食習慣，適當參加體育鍛煉，控制體重，緩解精神壓力，保持心情舒暢，避免不良情緒的刺激。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-08-20 902次
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高血壓要吃什么水果好病情分析：高血壓可以吃的水果也是比較多的，一般來說水果并沒有什么太多的禁忌，都是可以吃的。多吃新鮮的蔬菜水果，對于高血壓控制血壓有著一定的好處，可以多吃一些蘋果，香蕉，山楂。意見建議：高血壓患者一定要在臨床醫生的指導下，使用相關的一種或者多種藥物聯合用藥的原則來平穩地控制血壓。血壓控制平穩，能夠減少很多并發癥。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-07-22 1903次
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高血壓要吃什么蔬菜對于高血壓患者可以多吃以下的蔬菜：第一，大蒜，大蒜中含有大蒜辣素，可以軟化血管，對于血壓的控制心腦血管疾病的預防都有非常好的效果。第二，茄子，茄子中含有豐富的鉀，對于血壓的控制，動脈粥樣硬化的預防都有非常好的效果。第三，洋蔥，洋蔥中含有豐富的前列腺素a1，而前列腺素a1可以直接作用到血管上，使血管舒
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 581次
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高血壓腦病要吃什么高血壓腦病的患者要吃鹽酸拉貝洛爾片、硝酸甘油片、呋塞米片等。飲食方面要選擇低鹽、低脂、清淡易消化的食物。高血壓腦病是指當血壓突然升高超過腦血流自動調節的閾值時，腦血流出現高灌注，毛細血管壓力過高，滲透性增強，導致腦水腫和顱內壓增高從而引發的疾病。患者患病以后會出現頭痛、咳嗽、惡心、嘔吐、煩躁不安、精
趙慶彥
主任醫師武漢大學人民醫院
2022-06-09 64次
