如果病人出現了骨質增生的情況,是能吃黃豆的,因為黃豆中含有豐富的鈣質、蛋白質,而鈣質、蛋白質吸收以后能夠緩解骨質增生癥狀,延緩骨質增生發展,對于骨質增生病人體質恢復也有很好的幫助。
所以在病人發生骨質增生情況以后,日常生活中可以多吃一點豆制品,奶制品,瘦肉,雞蛋,魚蝦之類的食物,來促進鈣質蛋白質吸收,以減輕骨質增生癥狀。也可以多吃一點新鮮的水果蔬菜,對于骨質增生癥狀減輕也有一定的幫助。但是發生骨質增生以后一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免加重骨質增生癥狀。