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孕婦可以吃黑提嗎

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醫生主講實錄

孕婦可以適當的吃黑提,因為黑提的營養價值很高,含有多種維生素和礦物質,比如胡蘿卜素,B族維生素等含量豐富,能夠參與體內多種代謝途徑,增加身體的抵抗力,對胎兒的皮膚發育有好處。

黑提中還有鈣,鐵等,能夠預防骨質疏松,促進胎兒的骨骼發育,還能夠預防孕期貧血。

黑提中含有檸檬酸,蘋果酸等有機酸,能夠增加食欲,促進孕婦消化。

但是由于黑提中含糖量較高,不建議過多的食用黑提,或者一次性吃太多的黑提,可能會引起孕婦血糖升高。

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