如果頸椎病引起了腦供血不足已經(jīng)有4年了:
一、是日常生活中一定要改變不良的工作生活習(xí)慣,特別是避免長時(shí)間低頭伏案工作,避免睡枕過高,避免長時(shí)間低頭看手機(jī)玩電腦,避免頸部受涼,以免導(dǎo)致腦供血不足情況加重。
二、是在頸椎病引起腦供血不足情況以后,可以通過頸椎部位牽引,針灸,艾灸,推拿等療法,配合腦血管擴(kuò)張藥物促進(jìn)腦供血不足癥狀減輕恢復(fù)。
三、是在出現(xiàn)頸椎病引起腦供血不足情況以后,日常生活中一定要注意加強(qiáng)頸肩背部肌肉,筋膜,韌帶力量,以穩(wěn)定頸椎結(jié)構(gòu),減輕頸部椎體受力,以防止腦供血不足情況加重。