當我們體檢到自己患有高血壓，需要治療，對于高血壓的治療是長期治療，終身服藥。首先，我們需要進行非藥物治療，戒煙戒酒，控制體重，就是減肥。飲食上來注意低鹽飲食，每日的鹽攝入5到6克，低脂肪飲食，多吃一些含鉀元素比較高的一些蔬菜水果，如香蕉，橘子等。
減輕一些壓力，精神方面的壓力，做一些適量的一些體育運動，如騎車，慢跑，上樓梯。第二就是藥物治療，我們的藥物治療，應該在醫生的監護下使用，一般調整藥物也需要咨詢當地的醫生，切勿自己在藥店亂買那些降壓藥治療。
體檢高血壓怎么辦
楊爽副主任醫師
河源市人民醫院 全科
2019-08-23 3636次
為你推薦
-
體檢出高血壓怎么辦首先要結合患者的個體情況，分析一下患病的原因。比如是否有高血壓家族史，有一些危險因素，如高脂血癥、肥胖癥還有吸煙、糖尿病、運動量少等，這些都會導致高血壓的產生。另外就是繼發于某些疾病，如原發性醛固酮增多癥，嗜鉻細胞瘤，皮質醇增多癥，這些都會引起血壓的增高。如果患者血壓處于高血壓一級，也就是血壓不是特別高，是可以先進行適當的運動，營養膳食，吃輔助的食療藥物，減肥減重、避免精神緊張等，可以有一定的降壓效果。因此患者如未合并其他需同時處理的疾患，可以暫不用吃藥，但是需要密切監測血壓的情況，避免血壓反彈。如果患者血壓處于高血壓二級或三級，就要考慮采取藥物或手術治療。而藥物的治療原則主要是使用長效的降壓藥，堅持規律的服用，平穩控制血壓。大多數人只要把血壓控制在140mmHg/90mmHg以下，就可以減少高血壓帶來的各種并發癥。
01:44
林娟
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-29 6401次
-
高血壓怎么辦得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達到少吃藥，甚至不吃藥的一個結果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎。傳統上一般來說，如果說是你是猝發性的高血壓，意思就是說你剛剛發現高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。
02:35
艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-10-15 38755次
-
入職體檢高血壓怎么辦入職體檢的時候發現高血壓的情況，這個時候你可以放心，因為高血壓是普遍的問題，不是傳染病，只要不是傳染病就不會影響你入職的，只要你其他的方面合格一般單位是不會拿這個作為入職標準的。如果一定以這個作為入職標準的話，說明這個行業確實不適合高血壓的患者也就意味著你不能選擇這個工作，因為即便你僥幸入職也未必能夠適合。如果有高血壓也不要刻意的去躲避，具體得看你應聘的是什么職位，因為有一些職位確實不適合高血壓患者去做比如有一些危險性的職業，比如高空作業、司機等，這些職位確實不適合高血壓的患者，如果入職的時候有高血壓這樣的患者是不能通過的。語音時長 1:13”
張博
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-18 24233次
-
高血壓怎么體檢高血壓患者進行體檢的話，一般需要測量血壓，但是測量血壓之前的話一定要注意休息五分鐘以上，另外不要喝濃茶，不要喝咖啡，避免激動，一定要在休息狀態下測量血壓，這樣才比較準確，另外一次的血壓也不一定能夠真正地反映患者的血壓情況，所以說要多次測量，這樣才能夠血壓數值比較準確。如果有高血壓的話在測量血壓前，一定要注意按照平時的用藥情況規范的服藥，這樣才能夠反映自己的真實血壓情況，不要因為體檢加藥物，這樣容易導致血壓的波動，對于高血壓患者在治療方面要注意適當休息，避免勞累。飲食方面要規律，要低鹽低脂飲食，避免暴飲暴食，要控制體重，戒煙限酒，平時要保持愉快的心情，適當的鍛煉身體，降壓藥物的選擇上建議優先選擇長效地穩定的降壓藥，像硝苯地平控釋片，倍他樂克緩釋片，厄貝沙坦等藥物。語音時長 1:31”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-31 6198次
-
體檢高血壓怎么辦體檢發現高血壓這種情況需要積極的進行密切的進行觀察血壓情況，同時應該連續三天進行監測血壓情況，如果出現血壓增高，這種情況需要積極的在飲食上控制，不要吃太油膩的食物，多吃一些蔬菜和水果，如果飲食控制不好，可以選擇一些藥物來進行調理。
柳瑞
副主任醫師聊城市人民醫院
2019-01-14 1501次
-
入職體檢高血壓怎么辦入職體檢高血壓也不少見，平時血壓正常，一體檢就血壓高。這種情況是由于測血壓是沒有休息一會再測量血壓，測血壓前一定要休息5分鐘左右，使情緒穩定。另一個原因叫白大褂反應，見了穿白大褂的人就緊張，血壓增高，心率增快。這是神經調節問題，可以檢查血壓前服用少量的心得安，減慢心率可以使血壓穩定。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2018-12-15 3404次
-
體檢出高血壓怎么辦如果在體檢的時候出現血壓升高的情況，建議可以連續三天同一時間測量監測血壓的情況，如果三天血壓都有升高的情況，這種情況可以考慮為高血壓，如果沒有出現明顯的臨床癥狀，可以先不用服用降血壓的藥物，調整好個人的生活作息和精神因素，可以幫助血壓下降，
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-15 0次
-
體檢血壓偏高怎么辦體檢血壓偏高可能是由于一過性血壓升高或有高血壓病等引起，首先應先明確高血壓數值分級，若是正常的高值血壓或一級高血壓，可適當運動、控制飲食，若是2級或以上需服降壓藥。正常人群收縮壓為90~139mmHg，舒張壓為60~89mmHg，如果體檢時發現血壓高的情況，在此之前沒有出現過測量血壓較高的癥狀，無需
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-09-20 114次
