眼睛干澀主要是由于干眼癥造成的,也就是說分泌淚液的腺體功能退化導致淚液分泌不足和質量下降,主要表現就是眼睛發干、發澀、發紅,看東西可以出現模糊、怕光、不愿意睜眼的情況。
對于干眼癥,可以到醫院的眼科通過淚液分泌試驗和淚膜破裂時間檢查,來確診有無干眼癥以及了解干眼癥的嚴重程度。
如果確診是干眼癥造成,治療上主要是注意以下幾點:
第一,可以用溫毛巾熱敷眼皮,每天熱敷三到四次,每次五到十分鐘,溫度控制在四十度左右,熱敷過程中,如果毛巾溫度下降,可以通過換水來維持溫度。熱敷能夠改善分泌淚液腺體的功能狀態。
第二,可以按摩瞼板腺,也就是閉上眼睛之后,用手指的指腹從眼眶向睫毛根部方向按摩眼皮,也能夠刺激瞼板腺,增加分泌。
第三,可以點人工淚液滴眼液,例如玻璃酸鈉滴眼液,聚乙二醇滴眼液,聚乙烯醇滴眼液等,能夠給眼睛增加補充水分,從而緩解干澀癥狀。