頸椎病引起的肩周炎,往往會在肩部出現(xiàn)鈍痛、酸痛、刺痛的感覺,下面就介紹幾種緩解疼痛的方法:
第一種在肩周炎疼痛劇烈的時候,可以將三角巾將患側(cè)前臂懸吊起來,使患側(cè)肩關節(jié)保持自然下垂,肘關節(jié)屈曲。腕關節(jié)處于自然位置已限制患者上肢的活動,待疼痛減輕后解除三角巾。
第二種方法是利用市場上出售的冰袋或者是塑料袋裝入冰塊或者適量的鹽水,也可利用冰箱里的冰凍物品,放在患處大約十分鐘左右可以明顯地減輕疼痛。
第三種可以用熱毛巾,敷在患處,也可以減輕疼痛感。
第四種是早期疼痛難忍的時候可以口服一些止痛的藥物。
第五種是有時患者疼痛而無法進行睡眠,這種情況在夏季的時候會嚴重一些,這時候可以將枕頭或者是其它的物品折疊起來,墊于患側(cè)地肩部使肩部能有一個較為松弛的位置。