這個情況可能是因為長時間的伏案工作，右肩部長時間處于一個固定的姿勢的原因，引起肌肉勞損的可能性比較大一些。建議注意休息，避免長時間的伏案低頭；避免肩部的受涼；避免肩部長時間處于一種固定的姿勢；睡覺、休息的時候不要使用過高、過硬的枕頭。
可以給予局部的熱敷治療、理療治療，也可以使用一些活血化瘀的中藥、膏藥進行外敷。口服伸筋丹膠囊進行治療也是可以的，可以到正規的醫院骨科進行就診，明確情況以后來做針對性的治療。
肩胛骨下面肌肉疼痛
馮明靜主治醫師
聊城市第二人民醫院 疼痛科
2018-11-16 7750次
為你推薦
-
肩胛骨酸痛用什么膏藥這個問題比較復雜，因為膏藥有幾百上千種，不同的膏藥針對不同的病情。如果是一些比如肩關節的一些炎癥，比如肩袖損傷，或者是肌肉的勞損，那我們推薦用一些含有消炎鎮痛藥物的，比如常用的氟比洛芬巴布膏，或者吲哚美辛巴布膏之類的藥物。它可能會減輕局部的炎癥，緩解局部的癥狀。一些慢性的勞損，可能需要貼一些活血化瘀的藥物，來改變局部的血液循環，然后消除局部的疼痛癥狀。但是貼膏藥一定要注意，有一些不同的體質，不同的膏藥，反應是不一樣的。有一些人貼了膏藥以后，可能會出現些過敏，皮膚瘙癢，甚至潰破，像這種就應該停止使用這些膏藥。可能要做一些休息，或者以后再要貼的話，就換做其他的一些藥物來治療。
01:27
曾春
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 26925次
-
后背肩胛骨縫疼痛是什么原因后背肩胛骨縫疼痛是常見的背部的疼痛，肩胛骨骨縫有一個肌肉連接兩個肩胛骨，一般叫做菱形肌，它形狀像兩個菱形的方塊，這肌肉是連接肩胛骨的內側緣和脊柱之間，使肩胛骨互相靠攏，而一些情況下由于體位等，造成了肩胛骨和鎖骨的位置相對異常，這時就會造成肩胛骨上連接的菱形肌的過度的拉傷，勞損而出現疼痛。所以后背肩胛骨骨縫疼痛，就是由于菱形肌受到了損傷，而出現的疼痛它與肩膀的體位，比如說含胸，駝背等，與肩胛骨的位置有關系，當然有時候也與頸肩部的疼痛是在一起的和頸椎病也有一定的關系。
01:39
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-28 18756次
-
肩胛骨下疼痛肩胛骨下的疼痛大多數是由于一些勞損，包括一些睡姿不正、睡太軟的床以及工作的姿勢、長期趴著工作、趴辦公桌等這些的工作導致的。它對腰背肌的影響比較大。也有一些頸椎病或者是脊柱的豎脊肌炎，另外有些腰部肌肉的一些疼痛也牽涉到導致肩胛骨下方的疼痛。治療上首先調整正確的生活、工作的姿勢，睡硬板床，讓肌肉能夠得到很好的鍛煉。同時，可以用一些針灸、理療的方式來改善肌肉的癥狀，所以服用一些肌松的藥物讓肌肉痙攣得到緩解。語音時長 01:21”
姚軍
主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院
2019-05-17 7319次
-
右邊肩胛骨下面疼右邊肩胛骨下面疼，大部分情況的可能是跟長時間一個姿勢，比如說長時間的玩電腦、手機，時間的伏案工作或者是長時間低頭趴著睡覺等，這些情況那就會導致肩頸以及肩胛骨部分的肌肉出現痙攣、水腫，從而形成無菌性的炎癥，導致局部疼痛的癥狀。另外要排除外傷引起的骨骼、韌帶等損傷的情況，通常要做x線的檢查或者是ct檢查，需要對癥治療。另外的右邊肩胛骨下面疼，還要排除是不是頸椎病所導致的，因為頸椎病壓迫到神經根會產生向頸部、肩部以及上肢的放射性疼痛，同樣會導致后背肩胛骨的疼痛，另外還要排除局部有無腫瘤等。語音時長 1:28”
徐超
主治醫師濰坊市第二人民醫院
2018-09-14 10245次
-
肩胛骨疼痛怎么治療病情分析：肩胛骨疼痛最常見的就是肩胛骨附近的肌肉出現無菌性炎癥。意見建議：第一，可以局部外用一些消腫止痛活血化瘀的藥膏。第二，做些物理治療，例如紅外線治療，微波治療或者超短波治療。第三，可以用針灸以及推拿手法治療。第四，可以口服非甾體類抗炎藥，以消腫止痛處理。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-06-10 1602次
-
肩胛骨疼痛看什么科病情分析：肩胛骨出現了疼痛，一般可以到骨科進行就診，如果疼痛的性質是一種放射性的或者針扎樣的疼痛，可以去看脊柱外科或者頸椎科，這種情況下的疼痛常常是由于神經根型頸椎病導致的。意見建議：首先一定要端正頸部姿勢，定時改變姿勢，尤其注意不能長時間低頭，使用的枕頭不能太高，也不能太軟，可以使用消炎鎮痛藥物對癥治療，必要時去完善磁共振檢查。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-11 2302次
-
肩胛骨下面肌肉疼痛這個情況可能是因為長時間的伏案工作，右肩部長時間處于一個固定的姿勢的原因，引起肌肉勞損的可能性比較大一些。建議注意休息，避免長時間的伏案低頭；避免肩部的受涼；避免肩部長時間處于一種固定的姿勢；睡覺、休息的時候不要使用過高、過硬的枕頭。可以給予局部的熱敷治療、理療治療，也可以使用一些活血化瘀的中藥、膏
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-17 129次
-
肩胛骨下面肌肉疼痛肩胛骨下方肌肉疼痛是許多人都可能遇到的問題，這種疼痛可能由多種原因引起，包括肌肉勞損、不良姿勢、神經受壓等。針對這種疼痛可以采取藥物治療、物理治療以及改善生活習慣等多種方式進行緩解。一、肩胛骨下方肌肉疼痛的主要原因1、肌肉勞損：長時間重復使
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
