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• 睡覺睡多了頭疼怎么回事

  睡眠時間過長睡醒后也可以出現頭痛癥狀，主要有以下幾方面的原因：第一，睡姿不正確，長時間睡眠導致頸部受壓，局部血液循環障礙，頸部神經也可能會由于睡姿不正而神經根受壓，睡醒后出現頭痛癥狀。第二，睡眠時間過長會使腦部血流處于緩慢循環狀態，導致腦部組織缺血、缺氧，腦部組織產生的廢物淤積，而對腦神經產生刺激作用。因此，要養成良好的作息規律，不要熬夜，睡眠時間也不要過長，改善生活質量。

  

  02:09
  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 1914次

• 睡硬床腰疼是怎么回事

  睡硬床腰疼是因為腰本身是有一個曲度的，并不是筆直的。如果硬板床過于硬，沒有彈性，或者沒有墊子緩沖的話，腰同樣也是放不平的。如果放不平，睡覺不管是仰臥、側臥等，通過幾個小時的異常的體位，腰也會疼。所以睡硬板床并不是床沒有一點彈性，也不是沒有墊子來填充腰部的彎曲。過硬的床同樣對腰、脊柱有傷害，并不能完全的使腰在睡眠的過程中得到真正的放松。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8644次

• 新生兒總是睡不安穩怎么回事
  一，寶寶肚子餓會睡不安穩、會哭鬧，這時媽媽就要趕緊給寶寶喂奶或者是沖奶粉，因為小寶寶未成熟的身體是不適等待的。二、寶寶尿布濕了、房間溫度過高或過低、衣著或包被包裹的太熱太冷時新生兒都會哭鬧。衣服穿得過緊或者是衣服布料太硬、皮膚褶皺處糜爛和紅屁股也會哭鬧不安。在寶寶入睡前半小時應該讓寶寶安靜下來，不要過分地逗弄寶寶給寶寶營造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗，臥室要安靜、清潔、通風但不能有穿堂風，給寶寶蓋的東西要輕軟干燥，新生兒長得太快可能缺鈣媽媽可以在陽光不那么強烈的時候給寶寶曬太陽。
  語音時長 1:35”
  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-23 17518次

• 孩子睡覺不安穩
  第一，排除病理原因。如果寶寶在睡覺出現驚險的情況，首先要排除疾病的問題。如果寶寶在睡眠中容易驚醒，盜汗，父母就應該及時帶寶寶去醫院就診。二，護理不當。如果寶寶的尿布濕了，沒有及時更換，衣服穿的太緊、不舒服，或者被蚊蟲叮咬，都會引起寶寶睡覺不安穩。所以，媽媽要對于寶寶的一些反應敏感一點，當寶寶哭鬧不安穩時，找出寶寶不安穩的原因。三，飲食問題。當寶寶吃得太多或者沒有吃飽時，都會因不適而哭鬧。所以媽媽在喂養寶寶時要遵循少吃多餐的原則，吃飽就好，不要過分喂食，也不要讓寶寶挨餓。四，受到驚嚇。當白天寶寶受到驚嚇時，就會在睡覺時顯得不安，常常容易驚醒，睡不安穩，所以這時候需要媽媽們進行安慰。如果情況嚴重的話，可以給寶寶吃點安神的藥物，但用藥最好遵循醫囑。
  語音時長 01:48”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2019-01-15 27388次

• 孩子睡不安穩怎么回事
  缺乏安全感，特別是新生兒，剛剛來到一個陌生的環境，對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原因之一，白天受到驚嚇，寶寶的神經系統比較脆弱，白天受了驚嚇，被爸媽打罵過等，會導致晚上睡不安穩。
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-28 1902次

• 嬰兒睡不安穩怎么回事
  1、缺微量元素。2、太熱、太冷。3、太干燥，有鼻屎。4、睡眠前玩得太興奮。5、注意肛門外有無蟯蟲。6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-11-21 2102次

• 孩子晚上咳嗽睡不安穩怎么辦
  孩子晚上咳嗽睡不安穩可能是感冒、過敏性咳嗽等因素導致的，可以通過服用藥物改善。如果孩子受到風邪侵襲，可能會導致感冒的發生，從而會出現咳嗽、發熱、頭痛等癥狀，尤其到了晚上，咳嗽會呈現加重的現象。此時應明確是哪種感冒導致的，然后針對證型選擇藥物
  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2023-12-19 0次

• 孩子睡覺不安穩怎么回事怎么辦
  第一，排除病理原因。如果寶寶在睡覺出現驚險的情況，首先要排除疾病的問題。如果寶寶在睡眠中容易驚醒，盜汗，父母就應該及時帶寶寶去醫院就診。二，護理不當。如果寶寶的尿布濕了，沒有及時更換，衣服穿的太緊、不舒服，或者被蚊蟲叮咬，都會引起寶寶睡覺不安穩。所以，媽媽要對于寶寶的一些反應敏感一點，當寶寶哭鬧不安
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 431次