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• 高血壓的患者能經(jīng)常吃面條嗎？

  高血壓的患者是可以經(jīng)常吃面條的，因?yàn)槊鏃l是普通的食物，能量也不是很高，喜歡吃面條的人可以經(jīng)常吃面條的。高血壓的患者其實(shí)在飲食方面的注意主要就是不管吃什么，不要吃的太咸。因?yàn)槿绻c鹽攝入太多，就會(huì)讓體內(nèi)儲(chǔ)留很多的水分，導(dǎo)致血壓升高，不好控制。另外高血壓的患者不要吃太油膩的食物，如果吃太多油膩的，包括甜點(diǎn)類的高能量的東西，容易導(dǎo)致血脂升高，也容易導(dǎo)致身體發(fā)胖，血壓就更不好控制。另外高血壓的患者還要注意多運(yùn)動(dòng)，把吃的能量盡量消耗掉，適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓是非常有幫助的。

  

  01:26
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 11093次

• 脂肪肝可以吃面條嗎

  脂肪肝的飲食治療是改變生活方式的重要的方面，能不能吃面條，主要取決于它是總熱量的攝入。如果我們想減輕體重，減少脂肪肝，必須在總熱量上有所控制。從營(yíng)養(yǎng)角度來說，是一個(gè)均衡的營(yíng)養(yǎng)，碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)都可以適量地?cái)z入一些。但是整個(gè)來說，碳水化合物攝入要有所控制。面條這一類的面食要有所控制，但是不是說不可以吃。如果在整個(gè)的一天的熱量能有所控制的情況下，可以吃一些面食。第二個(gè)就是吃的時(shí)間，一般情況下，早餐、中餐可以適當(dāng)?shù)姆砰_一些，而晚餐盡量吃得清淡一些。因?yàn)橥聿蜁r(shí)候如果不活動(dòng)，往往這種碳水化合物到體內(nèi)不能夠代謝掉，很快就可以轉(zhuǎn)化成脂肪，沉積在肝組織，或其他內(nèi)臟組織當(dāng)中。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 12463次

• 晚上吃面條會(huì)發(fā)胖嗎
  晚上吃面條如果只是適量是不會(huì)發(fā)胖的，任何食物只要吃得多才會(huì)發(fā)胖，而且不進(jìn)行鍛煉，這樣的話都容易胖的。如果體重偏重吃飯可以多吃一些蔬菜，主食少吃一些，尤其睡前兩個(gè)小時(shí)不要吃東西，平時(shí)不要吃一些油膩的，肉食類的食物，可以多吃些蔬菜水果，會(huì)有利于減肥多吃還是容易導(dǎo)致脂肪的囤積，面食含淀粉多，同時(shí)還有豐富的微量元素，而且總體熱量不算高，不屬于易發(fā)胖的食物，但是過量的面食碳水化合物過多，容易轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-15 49369次

• 冠心病能經(jīng)常吃面條嗎
  冠心病患者是可以吃面條的，不用太擔(dān)心。冠心病患者的飲食要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食，可以吃一些米和面食作為主食，但是一定要做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，少吃油膩的食物。多吃綠色的新鮮蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂企w重，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。如果確診了冠心病以后，為了維持正常的心功能，避免發(fā)生心絞痛、心梗甚至心衰的癥狀，需要結(jié)合病情，及時(shí)規(guī)范的進(jìn)行治療，如果血管狹窄不是很嚴(yán)重，可以考慮藥物的治療方法。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-07 6175次

• 經(jīng)常吃面條會(huì)發(fā)胖嗎
  吃面條本身是不會(huì)發(fā)胖的，面條中含有的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物，其中含有的能量并不是很多，它的脂肪不多。但是特別能給人飽腹感，所以每天適量的面條并不會(huì)發(fā)胖，但是如果過量或長(zhǎng)期多食就會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。長(zhǎng)期大量吃面條是會(huì)引起發(fā)胖的，而適量的食用面條則不會(huì)發(fā)胖。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-07 7106次

• 晚上吃面條會(huì)發(fā)胖嗎
  病情分析：面條它里面的脂肪含量不多，而且能夠增加飽腹感，如果適當(dāng)?shù)氖秤貌⒉粫?huì)引起發(fā)胖。晚飯不要吃得太飽，吃太多容易導(dǎo)致消化不良，也容易引起消化系統(tǒng)疾病。意見建議：建議每餐七八分飽就可以，并且要控制每天食物的熱量。除了飲食，每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉也可以幫助控制身體的體重。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-24 2606次

• 經(jīng)常吃面條會(huì)發(fā)胖嗎
  經(jīng)常吃面條本身是不會(huì)發(fā)胖的，面條中含有的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等，其中含有的能量并不是很多，每150克煮熟的面條中含有一克的脂肪、七克蛋白質(zhì)、四十克碳水化合物、熱量是一百八十千卡，它的脂肪不多。但是，特別能給人飽腹感，所以每天適量的面條并不會(huì)發(fā)胖，但是如果過量或長(zhǎng)期多食就會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。所以面條中含
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-27 178次

• 晚上吃面條會(huì)發(fā)胖嗎
  晚上吃面條會(huì)不會(huì)發(fā)胖需要根據(jù)吃的量進(jìn)行決定，如果吃的量不是特別多，而且積極的運(yùn)動(dòng)，一般不會(huì)發(fā)胖；如果吃的量較多，而且沒有運(yùn)動(dòng)，一般會(huì)發(fā)胖。面條屬于一種比較常見的食物，通常是由小麥粉制作而成，在晚上的時(shí)候可以適量的吃一些面條，增強(qiáng)飽腹感，緩解饑餓的情況，如果吃的量比較少，而且吃完以后進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，比
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-16 0次