腰肌勞損的原因有:急性腰扭傷后及長期反復的腰肌勞損,治療不及時處理方法不當,長期反復的過度腰部運動和過度負荷。例如長期坐位,久站,從彎腰位到直立位,手持重物,抬物等,均可使腰肌長期處于高張力狀態,久而久之可以導致慢性腰肌勞損。
慢性腰肌勞損與氣候環境條件也有一定的關系,氣溫過低或者濕度太大都可能促發或加重。腰肌勞損的癥狀有以下幾點:
一、腰部酸楚疼痛,受寒后癥狀會加重,預熱后癥狀會緩解。彎腰過久疼痛加重,直起困難,適當活動和改變體位或充分睡眠休息后癥狀減輕。
二、腰部乏力,稍有不慎即有扭傷感,癥狀隨之加重并且伴有腰部活動障礙。
三、長期反復發作的腰背部酸痛不適或呈頓性脹痛。
四、腰部活動基本正常一般無明顯障礙,但有時有牽制不適感,不能久坐久站,不能勝任彎腰工作,彎腰稍久便直腰困難,常喜歡雙手錘基腰背部。