由于現在的人都有熬夜、睡眠不足、飲食不當,或者是五臟功能不調的情況,這些問題都會導致我們的身體肝火旺盛。肝火旺盛可以選擇中藥來去除肝火,可以達到非常明顯的效果。
肝火旺盛需要吃一些什么東西:
1、可以吃一些金銀花。金銀花是一種清熱解毒的良藥,是傳統涼茶里面非常重要的成分;金銀花可以清熱解毒,有效的排除身體里面的毒素;可以預防和抑制痘痘的生長;金銀花還可以達到涼血化瘀,促進細胞新陳代謝的作用,有效的去除各種黑斑和色斑;所以想要養肝護肝的話,金銀茶是不錯的選擇。
2、菊花。菊花里面含有維生素A,可以保護我們的眼睛,在中醫方面也經常用來治療眼疾;菊花茶可以讓人的頭腦變得清醒,眼睛變得明亮,對于肝火旺盛,用眼過度所導致的眼睛干澀,有著很好的效果;菊花還可以梳風清熱、清肝明目、養肝降火、能夠緩解嘴巴苦、喉嚨腫痛等情況,當然還有其他很多的藥可以治療肝火旺盛。