耳鳴是人們在沒有任何外界刺激條件下,所產生異常的聲音感覺。如果感覺耳內有蟬鳴聲,嗡嗡聲,嘶嘶聲等單調或混雜的響聲,實際上周圍環境中并無相應的聲音,也就是說耳鳴只是一種主觀的感覺。
耳鳴可以短暫或持續性的存在,嚴重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧,令人十分的緊張。如果是短暫性的,呼來呼去的耳鳴一般就是生理現象,不必過于緊張,可聽之任。如果是持續性的耳鳴,尤其是伴有耳聾,眩暈,頭痛等其他的癥狀,要提高警惕了,要盡早的就醫。
建議也可以找一些中醫喝湯藥來調理,平時要注意飲食,多吃一些青菜,水果,含維生素c的食物,要多喝水,促進新陳代謝,避免熬夜喝酒。