如果女性朋友有痛經的癥狀,建議在經期盡量不要吃草莓或者少吃,因為草莓是屬于涼性的水果,吃多了容易加重痛經的癥狀,特別是由宮寒所導致的痛經。草莓可以在沒有痛經時吃,吃草莓可以促進胃腸道蠕動,緩解便秘的癥狀。
痛經在中醫上主要分為氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣血虛弱,腎虛血瘀等,可以根據不同的證型,選擇不同的中藥來進行調理,一般痛經用中藥調理3-6個月,大部分是都能緩解的。
如果女性朋友有痛經的癥狀,建議在經期盡量不要吃草莓或者少吃,因為草莓是屬于涼性的水果,吃多了容易加重痛經的癥狀,特別是由宮寒所導致的痛經。草莓可以在沒有痛經時吃,吃草莓可以促進胃腸道蠕動,緩解便秘的癥狀。
痛經在中醫上主要分為氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣血虛弱,腎虛血瘀等,可以根據不同的證型,選擇不同的中藥來進行調理,一般痛經用中藥調理3-6個月,大部分是都能緩解的。
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